「お見合いを申し込んでも、なかなか成立しない」

「婚活を続けているのに、結婚につながる相手に出会えない」

35歳を過ぎてから、婚活が急に難しくなったように感じていませんか？

でも最初に伝えたいことがあります。

35歳を過ぎたからといって、結婚できなくなるわけではありません。

そして、婚活がうまくいかない理由を、すべて「年齢」や「自分の魅力」に結びつける必要もありません。

ただし、20代の頃の恋愛と35歳以降の婚活では、出会い方も、相手から見られるポイントも、自分が結婚相手に求めるものも変化していきます。

その変化に気づかず、以前と同じ基準で相手を探し続けていると、婚活が長引いてしまうことがあります。

35歳からの婚活で必要なのは、単純に**「条件を下げること」ではありません。**

大切なのは、

「誰に選ばれるか」だけではなく、「自分はどんな相手を選べば幸せになれるのか」を考え直すことです。

この記事では、35歳から婚活が難しく感じやすくなる理由と、後悔しない結婚に近づくために見直したい3つのポイントを解説します。

35歳から婚活が難しく感じやすくなる理由

35歳以降の婚活が、20代の頃とまったく同じではないことは理解しておいた方がいいでしょう。

結婚相談所や婚活アプリでは、

・年齢
・居住地
・仕事
・年収
・学歴
・結婚歴

など、さまざまな条件から相手を探すことができます。

これは効率的に相手を探せるというメリットがある一方で、実際に会って人柄を知る前に、プロフィール上の条件だけで候補から外れることもある仕組みです。

年齢もその条件の一つです。

だからといって、

「35歳を過ぎたから女性としての価値が下がった」

と考える必要はありません。

婚活サービスでは、人柄や相性を知ってもらう前に、検索条件による選別が起こりやすいということです。

だから35歳からは、

どうすれば若く見えるか

だけを考えるより、

会える可能性を広げながら、自分に合う相手をどう見極めるか

を考える方が重要になります。

婚活が長引いているなら、自分の価値を疑う前に、

「会う相手を狭めすぎていないか」

「希望条件が増えすぎていないか」

「恋愛相手と結婚相手を同じ基準で選んでいないか」

この3つを確認してみてください。

特徴① 年齢だけで相手を絞りすぎている

年下男性や同年代の男性と結婚したいと思うこと自体は、何も悪くありません。

実際に年下男性と結婚する女性もいます。

問題になる可能性があるのは、

「年下か同年代でなければ会わない」と決めてしまうことです。

例えば、

「5歳上だから対象外」

「写真が好みではない」

「プロフィールを見ても、ときめかない」

といった理由だけで会う前から断ってしまうケースです。

もちろん、誰とでも会えばいいという話ではありません。

どうしても譲れない条件があるなら、それを大切にすることも必要です。

ただし、プロフィールだけでは分からない魅力があることも忘れないでください。

自然な恋愛と婚活では「好きになる順番」が違うことがある

職場や友人関係から始まる恋愛なら、

「最初はタイプではなかったけれど、話しているうちに好きになった」

ということがあります。

ところが婚活では、会う前から、

年齢、仕事、年収、身長、学歴、写真など、多くの情報を見ることができます。

便利な反面、情報が多いほど、

人柄を知る前に「あり・なし」を判断してしまう

ことがあります。

でも、

「話してみたら、とても話しやすかった」

「写真より実際に会った方が感じがよかった」

「なぜか一緒にいると落ち着いた」

ということもあります。

これはプロフィールだけでは分かりません。

「まず会ってみる」は妥協ではない

プロフィールを見て、

「どうしても無理」

と思う相手まで無理に会う必要はありません。

でも、

「絶対になしではない」

と思えるなら、一度会ってから判断する余白を残しておくことは大切です。

結婚生活では、

・自然体でいられる
・意見が違っても話し合える
・お互いを尊重できる
・一緒にいて安心できる
・困ったときに支え合える

といったことが重要になります。

35歳からの婚活では、

会う前の条件を必要以上に狭めず、会ったあとに相手を深く見る。

この順番を意識してみてください。

特徴② 「普通の男性」の条件が増えすぎている

婚活相談では、

「普通の男性でいいんです」

という言葉を聞くことがあります。

ところが希望を一つずつ確認すると、

・安定した仕事
・一定以上の年収
・清潔感がある
・身長も平均以上
・優しい
・タバコを吸わない
・ギャンブルをしない
・家事に協力的
・会話が合う
・家族関係に大きな問題がない
・共働きに理解がある

など、たくさんの条件が並ぶことがあります。

一つひとつを見ると、それほど高い希望には感じないかもしれません。

しかし、

「すべてを満たす人」

となると、対象になる男性は当然少なくなります。

さらに、その男性を魅力的だと思う女性が自分だけとは限りません。

その結果、

「普通の人でいいのに、いい人がいない」

と感じることがあります。

条件を下げるのではなく、優先順位をつける

ここで間違えてほしくないのは、

「35歳を過ぎたら条件を下げなければいけない」

という話ではないことです。

むしろ、結婚相手だからこそ譲らない方がいい条件もあります。

大切なのは、

すべての条件を同じ重要度で扱わないことです。

希望条件を、次の3つに分けてみてください。

① 結婚生活のために譲れないこと

例えば、

・暴力やモラハラがない
・自分を尊重してくれる
・大切な価値観が極端に違わない
・子どもについての考えを話し合える
・金銭感覚に致命的なズレがない

などです。

② できれば満たしてほしいこと

例えば、

・年収
・身長
・職業
・学歴
・外見

などです。

もちろん、人によって何を重視するかは違います。

重要なのは、自分の中で優先順位をつけることです。

③ 実際に会って判断すること

例えば、

・話しやすいか
・自然体でいられるか
・一緒にいて安心できるか
・思いやりがあるか
・信頼できそうか
・尊敬できる部分があるか

です。

こうした部分は、プロフィールだけでは判断できません。

「条件」ではなく「結婚生活」から逆算する

結婚すると、

仕事、お金、家事、親、子ども、病気、老後など、さまざまな現実を二人で経験していきます。

だから相手を見るときは、

「条件がいいか」

だけでなく、

「問題が起きたとき、この人と話し合えるか」

という視点も持ってください。

例えば、

「年収800万円以上」

という条件より、

「収入に合わせて家計を考えられる人」

の方が重要になるかもしれません。

「話が面白い人」

より、

「嫌なことがあったときに逃げずに話し合える人」

の方が、長い結婚生活では重要かもしれません。

35歳から見直したいのは、

条件の高さではなく、条件の中身です。

特徴③ 過去の恋愛を、今の相手選びの基準にしている

若い頃に恋愛経験が多かった女性ほど、婚活を始めて戸惑うことがあります。

「昔はもっと男性から声をかけられた」

「以前付き合っていた男性くらいの人とは出会えると思っていた」

「20代の頃なら、こんなに苦労しなかった」

そう思うこと自体は不自然ではありません。

ただ、注意したいことがあります。

過去に付き合った男性と、これから幸せな結婚生活を築ける男性は、必ずしも同じタイプとは限りません。

「恋人として魅力的」と「夫として相性がいい」は同じとは限らない

恋愛では、

・ドキドキする
・見た目がタイプ
・刺激がある
・会話が楽しい

といったことに惹かれる場合があります。

一方、結婚生活では、

・約束を守る
・問題から逃げない
・話し合いができる
・相手を尊重する
・生活感覚が合う
・思いやりを行動にできる

といった部分が重要になります。

つまり、

「付き合いたい男性」と「一緒に暮らして幸せになれる男性」は、必ずしも同じではありません。

ここを分けて考えられるようになると、相手の見え方が変わってきます。

元彼の「上位互換」を探さない

元彼より年収が高い。

元彼より身長が高い。

元彼より見た目が好み。

そうした比較を続けていると、いつの間にか婚活の基準が「過去との比較」になってしまいます。

でも、本当に探しているのは、

元彼より条件のいい男性ではありません。

探したいのは、

これから先の人生を一緒に歩いていける男性です。

だからこそ、

「この人といる自分は自然体でいられるか」

「嫌なことも話し合えそうか」

「私の考えを尊重してくれるか」

「私もこの人を大切にしたいと思えるか」

という視点を持ってみてください。

35歳から結婚に近づくために見直したい4つのこと

ここまで読んで、

「では、実際に何を変えればいいの？」

と思った方もいるでしょう。

特別な婚活テクニックが必要なわけではありません。

まず見直してほしいのは、次の4つです。

① 会う前に減点しすぎない

婚活が長くなるほど、プロフィールを見る目が厳しくなることがあります。

少しでも気になるところがあると、

「もっといい人がいるかもしれない」

と考えてしまうからです。

でも、プロフィールだけでその人のすべては分かりません。

明確に希望と合わない人まで無理に会う必要はありませんが、

「絶対になしではない人」は、一度会ってから判断する。

この余白を残してみてください。

② 「どんな男性がいいか」より「どんな結婚生活を送りたいか」から考える

相手の条件を考える前に、一度自分に聞いてみてください。

「私は、どんな結婚生活を送りたいんだろう？」

穏やかな家庭を作りたい。

共働きで支え合いたい。

休日を一緒に楽しみたい。

子どもを育てたい。

お互いに一人の時間も大切にしたい。

理想の結婚生活が見えてくると、その生活に必要な相手の特徴も見えてきます。

つまり、

「条件に合う男性を探す」のではなく、「自分が望む人生を一緒に作れる男性を探す」。

この順番に変えることです。

③ 「選ばれる」だけでなく、自分も相手を見極める

婚活がうまくいかないと、

「どうすれば男性から選んでもらえるんだろう」

と考えてしまいます。

もちろん、お互いに選び合わなければ結婚には進めません。

でも、男性から選ばれることだけを目的にしないでください。

あなた自身も、

「私は、この男性を選んで大丈夫なのか」

を考える必要があります。

例えば、

・言葉と行動が一致しているか
・あなたの意見を尊重してくれるか
・問題から逃げずに話し合えるか
・店員や家族など他人への態度はどうか
・お金や仕事について現実的な話ができるか
・結婚への意思を言葉だけでなく行動でも示しているか

こうした部分は、年収や身長以上に慎重に見てほしいポイントです。

結婚は「選ばれたら成功」ではありません。

結婚したあとに幸せになれる相手を選ぶところまでが婚活です。

④ 完璧な人ではなく「二人で関係を作れる人」を選ぶ

どれだけ条件のいい人でも、欠点はあります。

もちろん、自分にもあります。

だから結婚では、

欠点のない人を探すこと

より、

違いがあったときに二人で調整できる人を探すこと

の方が重要です。

ここでよく使われるのが「妥協」という言葉です。

でも、

妥協と歩み寄りは違います。

妥協は、自分だけが我慢し続けること。

歩み寄りは、お互いの違いを認めながら、二人が納得できる場所を探すこと。

幸せな結婚生活で必要なのは、後者です。

35歳からの婚活では「時間の使い方」も大切

35歳からの婚活では、

焦らないことと同じくらい、立ち止まり続けないこと

も大切です。

焦って、

「もう誰でもいい」

となる必要はありません。

むしろ、焦って結婚を決めることで、本来なら気づけたはずの違和感を見落としてしまう可能性もあります。

一方で、

「もっといい人がいるかもしれない」

と思いながら、何年も同じ条件・同じ方法で相手を探し続けることにもリスクがあります。

婚活が長引いているなら、一度だけ自分に問いかけてみてください。

私は、本当に幸せになれる相手を探しているだろうか。

それとも、

理想の条件を満たす男性を見つけること自体が目的になっていないだろうか。

この違いは、とても大きいと思います。

今日からできる「婚活の見直し」5分チェック

この記事を読んだだけで終わらせず、一度スマートフォンのメモでもいいので書き出してみてください。

① 結婚生活で絶対に譲れないことを3つ

② できれば叶えたい希望を3つ

③ 今までプロフィールだけで断っていた条件

④ 過去の恋人と無意識に比較している条件

⑤ 自分が本当に送りたい結婚生活

この5つです。

書き出してみると、

「本当は年収より金銭感覚の方が重要だった」

「身長より、一緒にいて安心できることを大切にしたい」

「元彼と比べていただけかもしれない」

など、自分でも気づかなかった相手選びの基準が見えてくることがあります。

婚活を変える第一歩は、申し込み数を増やすことだけではありません。

自分が誰を選びたいのかを明確にすることです。

まとめ｜35歳から必要なのは「条件を下げること」ではない

35歳を過ぎたからといって、結婚を諦める必要はありません。

ただし、20代の頃と同じ基準、同じ出会い方、同じ相手選びを続けていれば、婚活が難しく感じることはあります。

今回お伝えした見直しポイントは3つです。

1．年齢だけで会う相手を絞りすぎない

2．条件を増やすのではなく、優先順位を決める

3．過去の恋愛ではなく、これからの結婚生活を基準にする

そして、もう一つ大切なことがあります。

婚活の目的は、

「条件のいい男性と結婚すること」ではありません。

本当の目的は、

結婚したあとも「この人を選んでよかった」と思える相手を見つけることです。

年収。

年齢。

外見。

仕事。

もちろん、どれも相手選びの一部です。

無視する必要はありません。

でも最後に考えてほしいのは、

「この人と、現実の人生を一緒に歩いていけるか」

ということです。

35歳からの婚活では、若い頃より時間を意識する場面が増えるかもしれません。

だからこそ、焦って選ぶのでも、完璧な相手を探し続けるのでもなく、

会う人を少し広げながら、選ぶ基準を深くする。

それが、35歳から後悔しない結婚へ近づくための考え方です。

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「話し合おうとすると、いつもケンカになる」

「本当は言いたいことがあるのに、また空気が悪くなるのが嫌で我慢してしまう」

夫婦だから、自然に分かり合える。

結婚する前は、そう思っていた人もいるかもしれません。

でも、育った家庭も、価値観も、お金の使い方も、仕事への考え方も違う二人です。

一緒に暮らせば、意見が違う場面が出てくるのは不思議なことではありません。

大切なのは、「意見が違わないこと」ではなく、「違いが出たときに二人で向き合えること」です。

そして、この記事で最初に伝えておきたいことがあります。

どれだけ言葉を選んでも、相手が無視する、怒鳴る、威圧する、人格を否定する。

あるいは、話し合いから逃げ続けるのであれば、「伝え方」だけでは解決できない問題もあります。

まで解説します。

結婚することだけではなく、結婚したあとも「この人を選んでよかった」と思える関係をつくるために。

一緒に考えていきましょう。

夫婦関係で大切なのは「ケンカをしないこと」ではない

仲のいい夫婦と聞くと、

「いつも仲良し」

「価値観が同じ」

「ケンカをしない」

そんな二人を想像するかもしれません。

でも、長く一緒に暮らしていれば、意見が違う場面は出てきます。

たとえば、

• お金
• 仕事
• 家事
• 子育て
• 住まい
• 親との付き合い
• 休日の過ごし方
• 将来設計

結婚生活には、二人で決めなければならないことがたくさんあります。

すべての考え方が一致する必要はありません。

むしろ大切なのは、

と考えられることです。

「あなた vs 彼」ではなく「二人 vs 問題」

夫婦の話し合いで、ぜひ覚えておいてほしい考え方があります。

たとえば、あなたはマイホームが欲しい。

彼は賃貸でいいと思っている。

ここで、

「どうして分かってくれないの？」

「家を買うなんて無駄だよ」

となると、

「どちらの意見が正しいのか」

を争う話になってしまいます。

でも、もう一歩踏み込んでみます。

「どうして家が欲しいと思う？」

「子どもが増えたとき、今の家では狭いのが不安だから」

「僕は大きなローンを抱えるのが不安なんだ」

ここまで話せると、問題の見え方が変わります。

本当に考えたいのは、

「家を買うか、買わないか」

だけではなく、

「家族が安心して暮らせる環境と、無理のない家計をどう両立するか」

なのかもしれません。

そう考えれば、

「もう少し広い賃貸に移る？」

「購入するなら予算はいくらまで？」

「あと2年間貯金してから考える？」

と、二人で選択肢を探せるようになります。

話し合いとは、相手を言い負かすことではありません。

二人が納得できる答えを、一緒に探すことです。

なぜ夫婦の会話はすれ違ってしまうのか

原因の一つは、相手の言葉だけを受け取り、その奥にある理由や感情を確認しないまま反応してしまうことです。

たとえば、

「最近、帰ってくるの遅いよね」

と言われたとします。

言葉だけを受け取れば、

「仕事なんだから仕方ないだろ」

と返したくなるかもしれません。

でも、その言葉の奥には、

「最近、一人で寂しい」

「少しでいいから話したい」

「二人の時間が減っているのが不安」

という気持ちがある可能性もあります。

もちろん、そうだと決めつけることもできません。

だからこそ必要なのが、推測ではなく確認することです。

こう聞くだけでも、その先の会話は変わります。

逆も同じです。

「今日は疲れたから、あとにして」

と言われたとき、

「私と話したくないんだ」

とすぐに結論づける必要はありません。

本当に疲れていて、今は冷静に話せる状態ではないのかもしれません。

相手の気持ちを勝手に決めつけず、分からないことは聞く。

この小さな習慣が、すれ違いを減らす一歩になります。

夫婦のすれ違いを減らす伝え方5つ

ここからは、実際の会話で使いやすい5つの方法を紹介します。

ただし、「この言い方をすれば必ずうまくいく」というテクニックではありません。

目的は相手を思い通りに動かすことではなく、お互いを理解しやすい会話に変えることです。

① 答える前に、まず相手の話を聴く

相手から悩みを相談されたとき、

「こうしたら？」

「それはあなたも悪いよ」

「気にしすぎじゃない？」

と、すぐに答えてしまうことがあります。

でも、相手がその瞬間に求めているものが、解決策とは限りません。

そんなときは、まず聴いてみてください。

「それは大変だったね」

「何が一番つらかった？」

「そのとき、どう思った？」

「今、私にしてほしいことある？」

大切なのは、単に音として聞くことではありません。

「あなたの話を大切に受け止めています」と相手に伝わる聴き方です。

できるなら、スマホを見ながらではなく、一度手を止めて相手を見る。

それだけでも会話の空気は変わります。

② 「あなたは」ではなく「私は」で伝える

と言われると、相手は「家事をどうするか」を考える前に、

「自分が責められている」

と感じ、防御的になってしまうことがあります。

そこで意識したいのが、「あなたは」ではなく「私は」を主語にすることです。

相手を評価するのではなく、自分がどう感じているのか、どうしてほしいのかを伝えます。

同じ「家事をしてほしい」という内容でも、伝わり方は大きく変わります。

大切なのは、相手を責めることではなく、困っていることを二人の問題として共有すること。

「あなたが悪い」ではなく、

「私はこう感じている。じゃあ、二人ならどうする？」

と考えられると、話し合いは「どちらが正しいか」を争う場ではなく、二人が納得できる答えを一緒に探す時間に変わっていきます。

③ 「怒り」の奥にある本当の気持ちを言葉にする

夫婦ゲンカでは、怒りが表面に出ることがあります。

でも、その言葉をそのまま相手にぶつける前に、一度立ち止まって、自分に問いかけてみてください。

たとえば、

「なんでやってくれないの！」と責めるよりも、自分が本当に感じていることを言葉にした方が、相手にも届きやすくなります。

• 疲れている？
• 一人で抱えているのがつらい？
• 分かってもらえなくて寂しい？
• 助けてほしい？
• 大切にされていないように感じる？

怒りの奥にある気持ちが見えてくると、相手に伝える言葉も変わります。

④ 「今の問題」と「相手の人格」を分ける

ケンカを大きくしやすいパターンがあります。

それが、過去の問題を次々と持ち出すことです。

「この前もそうだった」

「去年だってそう」

「付き合っていたころから変わってない」

こうなると、最初は食器洗いの話だったのに、

いつの間にか、

「あなたという人間そのものが問題」

という話になってしまいます。

もちろん、過去の出来事が現在の問題と直接つながっているなら、話す必要があります。

ただし、

相手を攻撃するための証拠として過去を並べること

とは分けて考えたいところです。

「あなたはいつもダメ」

ではなく、

「今、この行動に困っている」

と問題を具体化する。

人と問題を切り離すことが、話し合いを続けるために重要です。

⑤ 感情的になったら「いったん離れて、必ず戻る」

どれだけ気をつけていても、冷静に話せないことはあります。

そんなときに、無理やり結論を出す必要はありません。

と伝えて、一度離れる方法もあります。

重要なのは、

話し合いを終わらせるのではなく、一時停止すること。

そして、落ち着いたら話に戻ります。

毎回、

「あとで」

「今度ね」

と言い続けて、そのまま終わらせるのは別です。

【この章のポイント】

夫婦のすれ違いを減らすために意識したいのは、

• 答える前にまず聴く
• 「あなたは」ではなく「私は」で伝える
• 怒りの奥にある本音を確認する
• 問題と人格を分ける
• 感情的なときは一度離れ、必ず話し合いに戻る

という5つです。

全部を一度に完璧にする必要はありません。

まず一つ、自分たちの会話に取り入れられそうなものから試してみてください。

「大事な話」だけでは夫婦関係はつくれない

ここまで、問題が起きたときの会話について説明してきました。

でも、もう一つ忘れたくないものがあります。

それが、何でもない日常の会話です。

「今日ランチ何食べた？」

「この動画おもしろかった」

「帰りにかわいい犬がいたよ」

「今日寒かったね」

そんな会話です。

何かを解決するわけではありません。

それでも、こうした小さなやり取りには、

「あなたに関心があります」

というメッセージが含まれています。

夫婦になった途端、

「牛乳買ってきて」

「明日何時？」

「ゴミ出しておいて」

だけになってしまうと、二人の会話が「生活を回すための業務連絡」ばかりになることがあります。

だからこそ、

用事がなくても話す。

長時間である必要はありません。

その日にあった小さな出来事を共有することも、二人の関係を育てる時間になります。

どれだけ仲が良くても、越えない方がいい一線がある

夫婦は距離が近いからこそ、他人には言わないような言葉を言ってしまうことがあります。

特に注意したいのは、

• 「どうせあなたには無理」
• 「普通はできるでしょ」
• 「男のくせに」「女のくせに」
• 容姿や身体的特徴を侮辱する
• 収入・学歴・仕事を見下す
• 人格そのものを否定する
• 別れや離婚を脅しとして使う

といった言葉です。

問題について指摘することは必要です。

でも、

問題を指摘することと、相手の人格を傷つけることは別です。

「あの行動には困った」

と、

「あなたは最低な人間」

は同じではありません。

夫婦だから何を言ってもいいわけではありません。

むしろ距離が近い相手だからこそ、越えない一線を二人で持っておくことが大切です。

「私の伝え方が悪いの？」と思ったときに知ってほしいこと

ここまで読んで、

「私の伝え方が悪かったのかな」

と思った人もいるかもしれません。

もちろん、自分の伝え方を振り返ることには意味があります。

ただし、すべてを自分の責任にする必要はありません。

コミュニケーションは一人では成立しないからです。

あなたが冷静に話そうとしているのに、

• 無視する
• 怒鳴る
• 威圧する
• 話をすり替える
• 人格を否定する
• 別れを持ち出して黙らせる
• 毎回、話し合いそのものを拒否する

という状態が続いているのであれば、問題はあなたの「言い方」だけではありません。

あなた一人がどれだけ努力しても、二人の関係を一人だけでつくることはできません。

だからこそ、

「話し合える自分になること」と同じくらい、「話し合える相手を選ぶこと」も大切です。

この人と結婚して大丈夫？と感じることがあるなら、こちらも参考にしてください。

▶「この人と結婚して大丈夫？」離婚しやすい夫婦の特徴5つと結婚前の見極め方

結婚前に「話し合える男性」か確認してほしい

ここからは、婚活中・交際中の女性に特に伝えたいことです。

結婚相手を見極めるときに見てほしいのは、

意見が合うときの彼だけではありません。

むしろ、

意見が合わないときの彼

を見てください。

恋愛初期は、お互いに相手へ合わせることもできます。

でも、結婚生活では必ず意見の違いが出てきます。

そんなときの態度に、その人がどう問題と向き合うのかが表れます。

話し合える関係と注意したい関係の違い

一度そうした行動があっただけで、その人のすべてを判断する必要はありません。

見るべきなのは、繰り返されるパターンです。

特に、

「自分と意見が違う人を尊重できるか」

「自分が間違ったときに修正できるか」

「問題が起きても話し合いに戻ってこられるか」

は、結婚生活を考えるうえで見ておきたいポイントです。

結婚相手を見るときは、

だけではなく、

という視点も持ってください。

結婚相手として何を見ればいいのか迷ったら、

「この人と結婚したら幸せになれる？」結婚相手にしたい男性の特徴10選｜本当に見るべきポイント

もあわせて読んでみてください。

夫婦とは「人生を一緒につくるチーム」

私は、夫婦を考えるとき、

「人生を一緒につくるチーム」

という考え方が分かりやすいと思っています。

家事。

仕事。

お金。

子育て。

住まい。

親の介護。

老後。

人生には、二人で向き合わなければならない問題が何度も出てきます。

そのたびに、

「どっちが悪い？」

と犯人探しをするのか。

それとも、

「二人なら、どうする？」

と考えるのか。

この違いは小さくありません。

幸せな結婚は、何も問題が起きない結婚ではありません。

問題が起きたときに、同じ側に立てる二人でいること。

その積み重ねが、長く続く関係の土台になっていきます。

「選ばれる婚活」から「選び合う婚活」へ

婚活をしていると、

「男性から選ばれるには？」

「どうすれば結婚したいと思ってもらえる？」

と考えることがあります。

もちろん、相手から大切に思ってもらうことは大事です。

でも、それだけではありません。

あなたも相手を選ぶ側です。

「私を好きになってくれる人か」

だけではなく、

「私は、この人と問題を乗り越えていけるだろうか」

「この人の前で本音を話せるだろうか」

「意見が違っても尊重してもらえるだろうか」

「この人と人生をつくっていきたいだろうか」

そこまで考えてみてください。

婚活のゴールは、誰かに選んでもらうことではありません。

お互いが「この人と生きていきたい」と選び合えること。

その先に結婚があります。

結婚前に自分へ聞いてみたい5つの質問

ここまで読んだら、一度「相手からどう見られているか」ではなく、自分がその人との関係をどう感じているかを確認してみてください。

5つすべてが完璧である必要はありません。

大切なのは、違いが見つかったときに、

「分かり合えないから終わり」ではなく、「じゃあ二人でどうしようか」と向き合えるかどうか。

です。

ここは、結婚前だからこそ確認しておきたいポイントです。

まとめ｜幸せな夫婦は「正解」ではなく「二人の答え」をつくっていく

夫婦の会話で意識したいことを、最後にまとめます。

そして、その中でも一番覚えておいてほしいのが、

という考え方です。

あなたが相手を理解しようとする。

相手もあなたを理解しようとする。

あなたが相手を大切にする。

相手もあなたを大切にする。

意見が違ったら、二人で話す。

問題が起きたら、二人で考える。

結婚相手を探しているなら、

「この人に選ばれるにはどうすればいい？」

だけではなく、もう一つ自分に問いかけてみてください。

その問いに、自分の気持ちをごまかさず答えること。

それも、後悔しない結婚相手選びの一つです。

幸せな結婚は、考え方から。

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出会い方を見直したいと感じたら

結婚相手を選ぶときに、
「条件は悪くないけれど、この人でいいのかな」
「将来のことをきちんと話せる相手と出会いたい」
と迷うこともあると思います。

そんなときは、相手の条件だけではなく、出会い方そのものを見直すことも一つの選択肢です。

ただし、焦って結婚相談所を選ぶ必要はありません。

料金だけでなく、サポート内容・紹介方法・活動のしやすさなどを比較して、自分に合った婚活方法なのかを確認してから判断することが大切です。

▶【2026年最新】35歳からの女性におすすめの結婚相談所4社を徹底比較｜後悔しない選び方

「結婚したい気持ちはある。でも、なかなか好きになれる人に出会えない」

「婚活に疲れて、そもそも本当に結婚したいのか分からなくなってきた」

30代になると、こんな気持ちになることがあります。

友人の結婚。

同僚の出産。

親からの何気ない一言。

SNSに流れてくる幸せそうな家族の写真。

それまで気にならなかったことが、急に自分の人生と重なって見えることもあるでしょう。

でも、最初に伝えたいことがあります。

30代で独身だからといって、人生に遅れているわけではありません。

そして、

結婚していないことと、幸せでないことも同じではありません。

結婚する人生もある。

結婚しない人生もある。

どちらを選ぶかは、その人自身が決めることです。

ただし、

「本当は結婚したいのに、何となく迷ったまま時間だけが過ぎている」

のであれば、一度立ち止まって考える価値があります。

後悔したくないのは、

「結婚できなかったこと」そのものより、

自分の本当の気持ちと向き合わないまま、大切な選択を先送りしてしまうこと

ではないでしょうか。

この記事では、

• 30代で婚活が難しく感じやすくなる理由
• 結婚したいのにうまくいかない5つの原因
• 相手に求める条件の整理方法
• 婚活に疲れたときの考え方
• 今の婚活方法を見直すタイミング
• 結婚したいか迷ったときに自分へ聞きたい7つの質問

を解説します。

この記事を読み終えたとき、

「私はどうしたいのか」

が少しでも明確になればと思います。

30代で結婚していないからといって「もう遅い」わけではない

まず、

「30代だから、もう結婚は難しい」

と必要以上に悲観する必要はありません。

一方で、

「何歳でも婚活の状況はまったく変わらない」

と考えるのも現実的ではありません。

婚活では、年齢も相手が考える条件の一つになることがあります。

また、将来子どもを希望している場合には、妊娠・出産と年齢についても正しい情報を知っておく必要があります。

だから大切なのは、

年齢を怖がることでも、年齢を無視することでもありません。

今の自分が何を望んでいるのか。

その希望を実現するために、どんな選択肢があるのか。

そこを考えることです。

国立社会保障・人口問題研究所の2021年調査では、18〜34歳の未婚女性の84.3％が「いずれ結婚するつもり」と回答しています。一方で14.6％は「一生結婚するつもりはない」と回答しており、結婚に対する価値観そのものも一つではありません。

だから、

「30代だから結婚しなければ」ではなく、「私は結婚したいのか」から始めていいのです。

まず考えてほしいのは「結婚できるか」ではなく「私は結婚したいのか」

婚活が長くなると、

「私は結婚できるのかな」

ばかり考えてしまいます。

でも、その前に一つ確認してほしいことがあります。

あなたは、本当に結婚したいのでしょうか。

これは意外と難しい質問です。

なぜなら、

「親を安心させたい」

「友人がみんな結婚したから」

「一人になるのが怖い」

「30代だから結婚しないといけない気がする」

という気持ちと、

「誰かと人生を一緒につくっていきたい」

という気持ちは、同じではないからです。

一度、周囲の声を全部外して考えてみてください。

誰にも何も言われなかったとしても、

誰かと暮らしたいでしょうか。

人生の喜びや大変なことを共有したいでしょうか。

家族をつくりたいでしょうか。

子どもを望んでいるでしょうか。

年を重ねても、誰かと一緒に人生を歩きたいでしょうか。

そこに「YES」があるなら、

婚活を続ける理由があります。

逆に、

「今は一人の人生を選びたい」

という答えでも構いません。

大切なのは、周りに決めてもらうのではなく、自分で選んでいることです。

30代女性が結婚したいのにできない5つの理由

ここからは、

「結婚したい気持ちはあるのに、なかなかうまくいかない」

という場合に考えたいことを整理していきます。

大切なのは、

自分を責めるために読むのではなく、変えられる部分を見つけるために読むこと。

です。

理由① 「いつかいい人が現れる」と待ち続けている

婚活が長引く原因として考えられるのが、

結婚したい気持ちはあるのに、結婚につながる出会いそのものが少ないこと

です。

「できれば自然に出会いたい」

「そのうちいい人が現れる気がする」

「友達が誰か紹介してくれるかも」

もちろん、自然な出会いから結婚する人もいます。

でも、仕事と家の往復だけでは、新しい人と出会える人数には限界があります。

実際、国立社会保障・人口問題研究所の調査では、「いずれ結婚するつもり」と答えた未婚女性が現在独身でいる最大の理由として、「適当な相手にまだめぐり会わないから」が26.1％で最多でした。

ここで大切なのは、

「出会えない＝自分に魅力がない」ではない

ということです。

単純に、

結婚を考えられる人と出会う機会が少ない

可能性があります。

一度、自分に聞いてみてください。

もしほとんど会えていないなら、

自分自身を変える前に、

出会う場所を変える

ことの方が先かもしれません。

婚活では、

待つことと、選択肢を増やすことは違います。

出会う人が変われば、

未来の選択肢も変わります。

理由② 条件が増えすぎて、会う前に相手を判断している

結婚相手に条件を持つことは悪くありません。

むしろ、人生を一緒に歩く相手だからこそ、

譲れない価値観を持つことは大切です。

ただし、

条件が増えるほど、

すべてを満たす相手は少なくなります。

例えば、

年収。

学歴。

年齢。

身長。

外見。

勤務地。

家族構成。

家事能力。

趣味。

会話。

一つひとつは、それほど高望みに思えないかもしれません。

でも、

すべてを必須条件にすると、

会う前から多くの人を候補から外すことになります。

ここで必要なのは、

条件を捨てることではありません。

条件を二つに分けることです。

「結婚生活に本当に必要な条件」

例えば、

• 話し合いができる
• 嘘を繰り返さない
• お互いを尊重できる
• 金銭感覚が大きく違わない
• 子どもについて考えが近い
• 暴力・依存症など重大な問題がない

「あると嬉しい条件」

例えば、

• 好みの外見
• 身長
• 学歴
• 趣味
• 特定の年収ライン
• 好みのファッション

などです。

もちろん、人によって優先順位は違います。

だから、

「条件を○個までにしなければならない」

というルールもありません。

大切なのは、

その条件が「幸せな結婚生活」に本当に必要なのかを考えることです。

婚活で探しているのは、

条件表を満点にする男性ではありません。

あなたと幸せな結婚生活をつくれる男性です。

理由③ 「好きになれるか」を早い段階で判断しすぎている

30代になると、

過去の恋愛や人間関係の経験も増えてきます。

人を見る目が養われるのは良いことです。

一方で、

その経験が、

相手を早く判断する癖

につながることがあります。

「なんとなく違う」

「話し方が好みじゃない」

「ドキドキしない」

「前の彼の方が良かった」

もちろん、

強い違和感がある相手や、価値観が大きく違う相手と無理に交際する必要はありません。

でも、

結婚につながる相手が、

最初から強烈に好きになる人とは限りません。

初対面では、

「普通に話せる」

「嫌ではない」

「もう一度会ってみてもいい」

くらいだった人と、

何度か会ううちに、

安心感。

信頼。

居心地の良さ。

尊敬。

が育つこともあります。

だから、

危険な違和感がないのであれば、

「好きか、嫌いか」ではなく、「もう少しこの人を知りたいか」

で次の一回を考えてみてください。

結婚生活では、

ドキドキ以上に、

安心して本音を話せること。

一緒にいて無理をしなくていいこと。

問題が起きたときに話し合えること。

が大切になってきます。

理由④ 結婚後の不安が大きく、決断できない

結婚したい。

でも、

結婚生活を考えると怖い。

そんな女性もいるでしょう。

お金。

仕事。

家事。

子育て。

義理の家族。

離婚。

自由な時間。

今の生活を失うこと。

確かに結婚は、

人生の大きな変化です。

だから、

不安を感じること自体は自然なことです。

ただし、

「不安がある＝結婚しない方がいい」

ではありません。

大切なのは、

漠然とした不安を、二人で話し合える質問に変えることです。

答えがすべて一致する必要はありません。

むしろ見てほしいのは、

「考え方が違ったときにも、二人で話し合える相手か」

ということです。

不安は、正体が分からないほど大きく見えます。

でも、具体的な問題として話し合えるようになると、その人と結婚生活をつくっていけるかどうかも少しずつ見えてきます。

だから結婚相手を見るときは、

「問題のない男性」を探すのではなく、
「問題が起きたときに、一緒に向き合える男性か」

でも、

話し合える問題に変えると、その人と結婚生活を送れるかどうかも見えてきます。

だから結婚相手を見るときは、

「問題のない男性」を探すのではなく、

問題が起きたときに、一緒に向き合える男性か

を見てください。

幸せな結婚は、

問題が起きない結婚ではありません。

問題が起きたとき、「あなた vs 彼」ではなく、「二人 vs 問題」で考えられる結婚です。

理由⑤ 婚活に疲れて「もう結婚しなくてもいい」と思っている

婚活は疲れます。

申し込んでも断られる。

会っても好きになれない。

交際しても終わる。

また一からプロフィールを見る。

そんなことが続けば、

「もう一人でいい」

と思う日もあるでしょう。

そして、

本当に一人の人生を選ぶなら、

それも一つの人生です。

ただ、

ここだけは区別してください。

「疲れたから諦める」ことと、

「考えた結果、結婚しないと決める」ことは違います。

疲れているときに、

人生の大きな結論を出す必要はありません。

婚活を少し休む。

活動頻度を落とす。

条件を整理する。

出会う場所を変える。

相談する人を変える。

方法を変えるだけで、

婚活そのものが楽になることもあります。

国立社会保障・人口問題研究所の調査でも、未婚者が独身でいる理由は「適当な相手にまだめぐり会わない」だけではなく、「結婚する必要性をまだ感じない」「仕事に打ち込みたい」「独身の自由さや気楽さを失いたくない」など複数に分かれています。

だから、

「結婚しなきゃ」

でも、

「もう諦めよう」

でもなく、

一度、

「私は、本当はどんな人生を送りたいのか」

に戻ってみてください。

30代で結婚できない女性の「末路」は？

この言葉を検索して、

この記事にたどり着いた方もいると思います。

でも、

「30代で結婚できない女性には、こういう末路が待っている」

という一つの未来はありません。

独身でも、

仕事を楽しみ、

友人や家族とのつながりがあり、

自分らしい人生を送っている人はいます。

一方で、

結婚していても孤独な人もいます。

つまり、

既婚か未婚かだけで、その人が幸せかどうかは決まりません。

ただし、

結婚しないことで持たない可能性がある経験や選択肢はあります。

パートナーと家庭をつくること。

夫婦として人生を支え合うこと。

子どもを持つこと。

家族として年を重ねること。

それらを自分が本当に望んでいるのであれば、

何も考えず先送りし続けることはおすすめしません。

だから問うべきなのは、

「独身の末路は怖いか」ではありません。

「私は、どんな人生を送りたいのか」

です。

恐怖から結婚しても、

幸せな結婚にはつながりません。

でも、

本当は望んでいるのに、

向き合うことを先延ばしにするのも違います。

35歳を過ぎると何が変わるのか、不安を煽るのではなく現実を知ったうえで婚活を考えたい方は、こちらも参考にしてください。

▶ 35歳以上の婚活女性が知っておきたい、結婚が難しくなる理由と対策

子どもを希望するなら、年齢については「怖がる」のではなく「知る」

子どもを希望している女性にとって、

妊娠・出産と年齢の関係は無視できないテーマです。

ここは、

不安を煽る必要はありません。

でも、

見ないふりをする必要もありません。

大切なのは、

「まだ大丈夫だろう」

「もう遅いかもしれない」

とインターネットの情報だけで自己判断することではありません。

必要に応じて、

産婦人科などの医療機関で相談する。

自分は将来子どもを望んでいるのか整理する。

交際相手とも、結婚観や子どもについて話し合う。

不安になるために知るのではなく、将来の選択肢を守るために知る。

この考え方が大切です。

また、

子どもを希望しない人もいます。

子どもを持てない事情がある人もいます。

「女性なら子どもを望むはず」と考える必要もありません。

人生の形は、一つではありません。

30代で結婚したいなら、今日から見直したい5つのこと

ここまで読んで、

「私はやっぱり結婚したい」

と思ったなら、

次の5つを確認してください。

1．私は何のために結婚したい？

「みんなが結婚しているから」ではなく、

自分は結婚して、どんな毎日を送りたいのか。

2．「譲れない条件」と「あると嬉しい条件」を分けている？

すべてを必須条件にしていないか。

その条件は、本当に結婚後の幸せにつながるものなのか。

条件だけでは分からない「結婚後に幸せになれる男性」の見極め方については、こちらで詳しく解説しています。

▶ 「この人と結婚して大丈夫？」結婚相手にしたい男性の特徴10選｜本当に見るべきポイント

3．新しい人と出会えている？

この1年間で、

結婚を考えられる人と何人出会ったでしょうか。

4．相手を初対面で判断しすぎていない？

危険な違和感がなければ、

「好きか」ではなく、

「もう少し知りたいか」

でも考えてみる。

5．今の婚活方法は、自分が望む時間軸に合っている？

1〜2年以内に結婚したい人と、

「いつか結婚できればいい」

という人では、

合う婚活方法も違います。

特に大切なのが最後です。

同じやり方を続けて結果が変わらないなら、努力量ではなく、方法を見直す必要があるかもしれません。

婚活がうまくいかないなら「自分」だけでなく「出会う場所」を見直す

婚活がうまくいかないと、

「私に魅力がないのかな」

と思ってしまうことがあります。

でも、

必ずしもそうとは限りません。

あなたが活動している場所に、

あなたと同じ温度感で結婚を考えている人が少ない

可能性もあります。

例えば、

1〜2年以内に結婚したい女性が、

まだ結婚を考えていない男性と何年も交際すれば、

二人の時間軸が合わなくなることがあります。

だから、

婚活方法は、

「どれが一番優れているか」ではなく、

「今の自分にどれが合っているか」

で考えてください。

例えば、

• できれば1〜2年以内に結婚したい
• 相手の結婚意思を早めに確認したい
• 身元確認のある環境で活動したい
• 相手選びに迷ったとき相談できる人がほしい

という場合には、

結婚相談所も比較する価値があります。

反対に、

まだ結婚時期を決めておらず、

まずは恋愛を楽しみたいのであれば、

別の出会い方の方が合う可能性もあります。

婚活は、頑張ることと同じくらい、「どこで頑張るか」を選ぶことも大切です。

特に交際相手がいる場合は、「好きかどうか」だけでなく、相手が結婚に向けて行動しているかも確認しておきたいポイントです。

▶ 「結婚する気ある？」結婚を先延ばしにする男性の特徴5選

結婚相談所を選ぶなら「焦って入会」しない

ここで注意したいのが、

「30代だから早く相談所に入らなきゃ」

と焦って決めてしまうことです。

結婚相談所によって、

料金。

サポート内容。

会員層。

紹介方法。

オンライン対応。

担当者との関わり方。

などは違います。

だから、

先に比較してから選ぶ

ことをおすすめします。

自分が必要としているのは、

手厚い仲人型なのか。

料金を抑えたオンライン型なのか。

会員数なのか。

担当者のサポートなのか。

そこを整理してから選んだ方が、

入会後のミスマッチを減らせます。

今の婚活方法を変えるか迷っている方へ

結婚相談所へ入会する必要があるかどうかも含めて、

まずは比較してみてください。

▶ 35歳からの女性におすすめの結婚相談所4社を比較する

料金・サポート・活動方法などを比較し、

「どこが一番いいか」だけではなく、

「自分にはどんな婚活方法が合っているのか」

を判断できるようにまとめています。

無理に入会する必要はありません。

まずは、

今の婚活方法と比べるための判断材料

として読んでみてください。

保存版｜結婚したいか迷ったとき、自分へ聞いてほしい7つの質問

婚活に迷ったとき、

一度ここに戻ってきてください。

① 誰にも急かされなくても、私は結婚したい？

親や友人ではなく、

自分自身が望んでいるでしょうか。

② 私は結婚生活で、何を一番大切にしたい？

安心。

愛情。

家族。

子ども。

経済的安定。

自由。

何を大切にするかで、選ぶ相手も変わります。

③ 子どもについて、本当はどう考えている？

「周りがそうだから」ではなく、

自分の希望として考えてみてください。

④ 一人の自由と、誰かと人生を共有すること。私はどちらを望んでいる？

どちらが正解という話ではありません。

自分に合う人生を考えるための質問です。

⑤ 今相手に求めている条件は、本当に幸せな結婚に必要？

「条件がいい人」と、

「一緒に幸せになれる人」は、

必ずしも同じではありません。

⑥ 今の婚活方法をあと2年続けても、私は後悔しない？

もし、

「このままでは嫌だ」

と思うなら、

変えるべきなのはあなた自身ではなく、

方法かもしれません。

⑦ 5年後の自分が今の私を見たら、「動いてほしい」と思う？

この質問だけは、

少し時間を取って考えてみてください。

すぐに答えが出なくても構いません。

でも、

自分の本音からは逃げないでください。

人生の大きな選択ほど、他人の正解ではなく、自分の答えが必要です。

7つの質問に答えてみて、

「私はやっぱり結婚したい」
「今の出会い方だけでは変わらない気がする」

そう感じたなら、次に見直したいのは**「どこで出会うか」**です。

結婚相談所を使うと決める必要はありません。
まずは、どんな選択肢があるのかを知るところから始めてください。

▶ 35歳からの女性におすすめの結婚相談所4社を比較する

婚活で迷ったときに覚えておいてほしいこと

婚活を続けていると、

いつの間にか、

自分を採点するようになることがあります。

年齢。

外見。

年収。

恋愛経験。

お見合いの申込数。

男性から選ばれた数。

でも、

そうした数字だけで、

あなたの人としての価値が決まるわけではありません。

婚活は、自分の価値を証明する場所ではありません。

自分と人生を歩ける相手を探す場所です。

だから、

「どうすればもっと選ばれるか」

だけを考えないでください。

同じくらい大切なのが、

「私は、どんな男性を選べば幸せになれるのか」

という視点です。

選ばれることだけを婚活の成功にすると、

自分の幸せが後回しになってしまいます。

結婚は、

選ばれたら終了ではありません。

そこから二人の生活が始まります。

まとめ｜30代で変えるべきなのは「自分の価値」ではなく「選び方と行動」

30代になって結婚できていないと、

「私には何か足りないのかな」

と思うことがあります。

でも、

あなたの人間としての価値が、

結婚しているかどうかで決まることはありません。

もし変える必要があるとすれば、

あなた自身の価値ではなく、婚活のやり方です。

出会う場所。

相手を見る基準。

条件の優先順位。

行動量。

婚活方法。

そして、

結婚について考える時間。

そこは変えられます。

結婚したいなら、

「誰でもいいから早く結婚する」

を目標にしないでください。

目指したいのは、

10年後、20年後にも、

「この人を選んでよかった」

と思える結婚です。

だから、

焦って自分を安売りしなくていい。

でも、

「そのうち何とかなる」

と自分の本音を先送りにもしない。

今日できることを、

一つだけ始めてください。

条件を書き出す。

一人会ってみる。

婚活方法を比較する。

誰かに相談する。

自分が本当に望む人生を考える。

小さな一歩でも、

何もしない昨日とは違います。

結婚は、早い人が勝つ競争ではありません。

でも、

自分が望む人生に向かって動けるのは、いつも「今」です。

あなたは、

誰かに選んでもらうためだけに婚活しているのではありません。

あなた自身も、自分の人生を一緒に歩く人を選ぶ側です。

「結婚できる人」を探すのではなく、

「結婚してからも、幸せを一緒につくっていける人」

を選んでください。

幸せな結婚は、考え方から。

「今の婚活方法を続けていいのか迷っている」方へ

婚活がうまくいかないとき、

自分を変えることばかり考える必要はありません。

出会う場所を変えることで、出会う相手が変わることもあります。

結婚相談所も一つの選択肢ですが、

サービスによって料金・サポート・活動方法はかなり違います。

焦って入会する必要はありません。

まずは比較して、
「今の自分には、どんな婚活方法が合うのか」
を確認してみてください。

▶ 35歳からの女性におすすめの結婚相談所4社を比較する

入会するかどうかは、比較してから決めれば大丈夫です。

結婚相談所を選ぶことは、結婚相手を決めることではありません。
自分の未来に、もう一つの選択肢を増やすことです。

「20代の頃より、恋愛が難しくなった気がする」

「周りは結婚していくのに、自分だけ取り残されている気がする」

「このまま婚活を続けて、本当に結婚できるのかな……」

33歳前後になると、こんな不安を感じる女性もいると思います。

友人の結婚。

同僚の出産。

親からの「いい人はいないの？」という言葉。

そうした出来事が重なると、

「私も早く結婚しなければ」

と焦ってしまうことがあります。

でも、最初に伝えたいことがあります。

33歳だから結婚できないわけではありません。

厚生労働省の2024年人口動態統計では、女性の平均初婚年齢は29.8歳ですが、30〜34歳の婚姻は68,184件、35歳以上でも76,869件あります。30代以降に結婚すること自体は、決して珍しいことではありません。

だから、

「33歳だからもう遅い」

「私には魅力がない」

と、自分を否定する必要はありません。

ただし、半年、1年と婚活を続けても同じところでつまずいているなら、

年齢を責めるのではなく、今の婚活方法を一度見直す

ことは必要です。

婚活がうまくいかない理由は、あなた自身に魅力がないからとは限りません。

希望条件。

相手を見る基準。

距離の縮め方。

出会う場所。

そして、

「どんな結婚生活を送りたいのか」

というゴール。

どこか一つが少しズレているだけで、本来なら相性のいい人との出会いを逃していることがあります。

この記事では、33歳前後の女性が婚活でつまずいたときに見直したい5つのポイントと、今日からできる具体的な改善方法を解説します。

最後には、

「今の婚活方法を続けるべきか。それとも、出会う場所そのものを変えるべきか」

まで一緒に考えていきます。

33歳だから婚活が手遅れになるわけではない

33歳になると、

「もっと早く婚活しておけばよかった」

と思うことがあるかもしれません。

確かに婚活では、年齢が相手選びの条件の一つになることがあります。

だから、

「何歳になっても婚活条件はまったく変わらない」

と言うのも正確ではありません。

でも、

「33歳になったから、もう結婚は難しい」

と決めつける必要もありません。

厚生労働省の統計でも、2024年の妻の初婚率は30〜34歳で女性人口千人当たり20.14、35〜39歳でも7.91となっており、30代で初婚に至る女性は実際にいます。

大切なのは、変えられないものと、変えられるものを分けることです。

年齢そのものは変えられません。

でも、

• 誰と会うか
• どこで出会うか
• どんな条件を重視するか
• どう相手を見極めるか
• 自分からどう行動するか

これは今から変えられます。

つまり33歳からの婚活で必要なのは、

「自分の価値を下げること」でも、「条件を全部捨てること」でもありません。

今の自分に合った婚活へアップデートすることです。

ここから、そのために見直したい5つのポイントを紹介します。

① 「早く結婚したい」という焦りが判断を狂わせている

33歳前後になると、結婚を意識する機会が増える人もいます。

特に周囲の結婚や出産が続くと、

「私も急がなければ」

と思ってしまうことがあります。

結婚したいと思うこと自体は、もちろん悪くありません。

問題になるのは、

「幸せになりたい」より「とにかく結婚しなければ」が強くなってしまうことです。

焦りが強くなると、判断が両極端になりやすくなります。

一つは、

「この人を逃したら次がないかもしれない」

と、本当は気になっている違和感を無視してしまうこと。

もう一つは、

「時間を無駄にしたくない」

という思いから、少しでも希望条件と違えば、相手をすぐに候補から外してしまうことです。

どちらも、

「この人と幸せになれるか」ではなく、「早く結婚できるか」

が判断基準になっています。

子どもを希望するなら「焦る」のではなく「計画する」

将来、子どもを希望している場合、年齢を意識すること自体は不自然ではありません。

日本産科婦人科学会は、女性の妊孕性について、30歳を過ぎると低下し始め、35歳を過ぎるとその低下が加速すると説明しています。

だからこそ大切なのは、

「33歳だから急いで誰かと結婚すること」ではなく、「自分の希望を整理して、時間を大切に婚活すること」です。

自分は子どもを希望しているのか。

いつ頃を考えているのか。

相手は子どもを希望しているのか。

結婚までの時間感覚は近いのか。

こうしたことを、関係を築きながら確認していく必要があります。

焦ることと、時間を大切にすることは違います。

期限は「行動するため」に使う。

相手を「妥協して決めるため」には使わない。

この違いは、とても大切です。

結婚への温度差で時間を使いたくないなら、最初から結婚意思のある人と出会える環境を選ぶ方法もあります。

▶ 30代女性におすすめの結婚相談所4社を比較する

② 希望条件が増えすぎて、会う前に相手を判断している

婚活では、希望条件を持つことは必要です。

でも婚活が長くなるほど、

「次こそ失敗したくない」

という気持ちから、条件が少しずつ増えてしまうことがあります。

例えば、

• 安定した仕事
• 年収500万円以上
• 身長170cm以上
• 大卒
• 清潔感がある
• 年齢差は5歳以内
• タバコを吸わない
• 転勤がない
• 家事をしてくれる
• 優しい
• 話が合う

一つひとつを見ると、

「そんなに高望みしていない」

と思うかもしれません。

でも問題は、

一つの条件ではなく、それらをすべて同時に求めることです。

条件が増えるほど、対象になる男性は少なくなります。

ここで、

「33歳なんだから妥協しましょう」

と言いたいわけではありません。

むしろ逆です。

妥協するのではなく、本当に必要な条件を見極めることが大切です。

希望条件を3種類に分けてみる

一度、相手に求めている条件を全部書き出してみてください。

そして、3つに分けます。

① 結婚生活に不可欠な条件

価値観、子どもについての考え方、仕事や居住地など、結婚生活に大きく影響するもの。

② できれば満たしてほしい希望条件

年収、身長、職業、学歴、外見、趣味など。

③ 会ってから判断すること

話しやすさ、安心感、思いやり、信頼できるか、一緒にいて自然体でいられるかなど。

ここで重要なのは、

プロフィールで分かる条件と、会わなければ分からないことを混ぜないことです。

年収や職業はプロフィールで分かります。

でも、

「問題が起きたときに話し合える人か」

「一緒にいて安心できるか」

はプロフィールでは分かりません。

だから、絶対に譲れない条件に問題がないなら、

「迷ったら、一度会ってから判断する」

くらいの余白を残しておくことも大切です。

なお、暴力、威圧、過度な束縛、重大な金銭問題など、安心して結婚生活を送るうえで重大な問題については、「条件を下げる」「妥協する」という話とは分けて考えてください。

③ 初対面から相手を「見極めよう」としすぎている

婚活では、確認しなければならないことがあります。

結婚意思。

仕事。

住む場所。

子ども。

家族。

お金。

どれも結婚前には確認しておきたい重要なテーマです。

ただし、

「確認した方がいいこと」と「初対面ですべて確認すること」は違います。

初めて会った男性に、

「子どもは何人欲しいですか？」

「年収は今後上がりますか？」

「親との同居はありますか？」

「なぜ今まで結婚しなかったんですか？」

「家事はどのくらいできますか？」

と次々に質問すれば、相手は「面接されている」と感じるかもしれません。

問題は質問内容ではありません。

タイミングと聞き方です。

最初は「条件確認」より「この人ともう一度話したいか」

初対面では、

「休日はどんなふうに過ごしていますか？」

「仕事は忙しいですか？」

「旅行は好きですか？」

「将来はどんな生活が理想ですか？」

など、自然な会話から相手を知っていけば十分です。

その会話の中から、

仕事をどう考えているのか。

家族をどう考えているのか。

人にどう接するのか。

少しずつ見えてきます。

そして関係が進んだら、

結婚時期。

子ども。

住居。

仕事。

お金。

親との関係。

など、重要なことを確認していきます。

もちろん、結婚意思など大切な問題を何か月も曖昧なままにする必要もありません。

大切なのは、

「早く聞くか、遅く聞くか」ではなく、その関係に合ったタイミングで確認することです。

婚活は相手を審査する場所ではありません。

お互いを知りながら、「この人ともう一度会いたい」と思える関係を作っていく場所です。

④ 断られることを「自分の価値」と結びつけている

婚活をしていれば、断られることがあります。

申し込みが成立しない。

お見合い後に交際へ進めない。

何度かデートした相手から終了を告げられる。

好きになった人から選ばれない。

それが何度も続けば、

「私には魅力がないのかな」

「もう誰にも選ばれないのでは」

と思ってしまうこともあるでしょう。

でも、

婚活で断られたことと、あなた自身の価値は同じではありません。

婚活では、

年齢。

居住地。

仕事。

結婚時期。

子どもの希望。

価値観。

生活スタイル。

フィーリング。

さまざまな要素でマッチングが決まります。

自分にも選ぶ権利があるように、相手にも選ぶ権利があります。

だから、

「今回は合わなかった」という結果は婚活では起こります。

ただし「何も変えなくていい」という意味ではない

ここは非常に重要です。

自分自身を否定する必要はありません。

でも、半年、1年と婚活しているのに同じところでつまずいているなら、何かを変える必要があります。

例えば、

• プロフィール写真
• 服装や清潔感
• 会話の仕方
• 申し込む相手
• 希望条件
• 婚活サービス
• 相手を見る基準

などです。

考えるべきなのは、

「私の何がダメなんだろう」

ではありません。

「どこを変えれば、結果が変わるだろう」

です。

人格を否定するのではなく、行動を改善する。

婚活が長引いているときほど、この考え方を忘れないでください。

⑤ 「結婚できる男性」ではなく「結婚後に幸せになれる男性」を選ぶ

ここが、この記事で一番伝えたいことです。

婚活が長くなると、

「どうしたら結婚できるの？」

ということばかり考えてしまいます。

すると、

年収。

仕事。

身長。

学歴。

外見。

年齢。

といった、分かりやすい条件に目が向きやすくなります。

もちろん、条件も大切です。

でも結婚してから毎日向き合うのは、

プロフィールではなく、その人自身です。

だから結婚相手を見るときは、

• 言葉と行動が一致しているか
• 約束を守るか
• あなたの意見を尊重してくれるか
• 意見が違ったときに話し合えるか
• 感情的になったときに相手を傷つけないか
• 店員や家族への態度が極端に変わらないか
• お金について現実的に話し合えるか
• あなたの仕事や人生を尊重してくれるか
• 結婚について言葉だけでなく行動を伴わせているか

こうした部分も見てください。

付き合っているときに優しいことと、

何十年という結婚生活を一緒に運営できることは、同じではありません。

だから、

「この男性に選んでもらえるかな？」

だけではなく、

「私はこの男性との人生を選びたいだろうか？」

と、自分にも問いかけてください。

婚活は、男性から選ばれたら成功ではありません。

お互いが「この人と人生を歩きたい」と選び合うことが大切です。

※ここに内部リンク
「この人と結婚して大丈夫？」離婚しやすい夫婦の特徴5つと結婚前の見極め方

「一人の生活が快適」は、結婚できない理由ではない

一人暮らしが好き。

仕事が楽しい。

一人の時間が好き。

自由にお金を使いたい。

これは悪いことではありません。

「一人が好きだから結婚できない」と決めつける必要もありません。

むしろ、一度考えてほしいのは、

「私は本当に結婚したいのだろうか？」

ということです。

親に言われるから。

友人が結婚したから。

33歳になったから。

周囲から独身だと思われたくないから。

それだけで結婚する必要はありません。

でも、

「一人でも生きていける。でも、好きな人と人生を一緒に歩きたい」

と思うなら、その気持ちは婚活をする十分な理由になります。

結婚は、一人で生きられないからするものではありません。

一人でも生活できる二人が、それでも一緒に人生を作っていきたいと選ぶこと。

その視点を持つと、

「条件がいい男性」

ではなく、

「自分が幸せに暮らせる男性」

を見つけやすくなります。

33歳から婚活を変えるために、今日やってほしい4つのこと

ここまで読んで、

「では、私は何から始めればいいの？」

と思ったかもしれません。

全部を一度に変える必要はありません。

まず、次の4つをやってみてください。

① 結婚したい理由を書く

「私は、なぜ結婚したいのか？」

を一度、自分の言葉で書いてください。

子どもが欲しい。

好きな人と家庭を築きたい。

人生を支え合えるパートナーが欲しい。

理由は人それぞれで構いません。

ここが曖昧なままでは、相手を選ぶ基準も曖昧になります。

② 希望条件を3段階に分ける

先ほど紹介した、

「結婚生活に不可欠」

「できれば欲しい」

「会ってから判断する」

に分けます。

条件を捨てるのではありません。

優先順位を決めるためです。

③ 「結婚生活」を想像して男性を見る

次に男性のプロフィールを見るとき、

「条件がいい？」

だけで判断しないでください。

「この人と普通の毎日を過ごせそうか？」

という視点も加えてみてください。

結婚生活の大部分は、特別なデートではなく日常です。

だから、

一緒にいて安心できる。

話し合える。

尊重し合える。

そうした部分は、結婚後になるほど重要になります。

④ 今の出会い方が目的に合っているか確認する

ここが最後です。

婚活がうまくいかない原因は、

自分自身ではなく、「出会う場所」にあることもあります。

今使っている婚活方法は、

あなたが望んでいる結婚までの時間や、出会いたい相手に合っているでしょうか。

ここを一度確認してください。

マッチングアプリや自然な出会いで婚活を続けても、結婚への温度差に悩むことがあります。

もし「次に付き合う人とは結婚を考えたい」「できるだけ遠回りしたくない」と思っているなら、結婚を前提に相手を探している人と出会える環境へ変えることも一つの方法です。

ただし、結婚相談所はどこでも同じではありません。料金、サポート、紹介方法、向いている人がそれぞれ違います。

▶【2026年最新】35歳からの女性におすすめの結婚相談所4社を徹底比較｜後悔しない選び方

ここまでやっても変わらないなら「出会う場所」を見直す

希望条件を整理した。

会う相手も少し広げた。

初対面で減点しすぎないようにした。

相手の人柄を見るようにした。

それでも、

「そもそも結婚する気のある男性になかなか出会えない」

という問題が残ることがあります。

これは、あなた自身を変えるだけでは解決しにくい問題です。

なぜなら、

出会う場所そのものが、目的に合っていない可能性があるからです。

婚活方法によって得意なことが違う

自然な出会い・友人からの紹介

恋愛から自然に関係を作りたい人には向いています。

ただ、いつ出会えるかは分かりません。

マッチングアプリ

多くの人と接点を作りやすいメリットがあります。

一方で、結婚に対する温度感は人によって異なります。

婚活パーティー

一度に複数の人と会えるメリットがあります。

一方、短い時間で相手を判断しなければならない難しさがあります。

結婚相談所

費用はかかります。

その代わり、

「結婚を前提に活動している人と効率的に会いたい」

という目的には検討価値があります。

だから私は、

「33歳になったら結婚相談所へ行くべき」

とは考えていません。

年齢だけで婚活方法を決める必要はありません。

ただ、

• 1〜2年以内の結婚を真剣に考えている
• 結婚願望が分からない相手との交際に時間を使いたくない
• アプリで何度も同じ失敗を繰り返している
• 相手選びに自信がない
• 第三者のアドバイスが欲しい
• 婚活に使える時間をできるだけ効率化したい

こうした人なら、

結婚相談所を比較してみる価値はあります。

結婚相談所は「入るかどうか」より「自分に合っているか」で考える

ここでもう一つ注意があります。

結婚相談所を使うとしても、

どこでも同じではありません。

相談所によって、

• 初期費用
• 月額料金
• 成婚料
• 会員層
• 紹介方法
• 自分で検索できる人数
• 担当者によるサポート
• オンライン対応

などが違います。

だから、

「有名だから」

「広告をよく見るから」

「料金が安いから」

だけで最初の1社に決めるのはおすすめしません。

例えば、

自分で積極的に活動できる人

→ オンライン型も候補

相手選びや交際中に迷いやすい人

→ 仲人・担当者によるサポートを重視

費用を抑えたい人

→ 入会金だけでなく、月額料金・お見合い料・成婚料まで含めた総額で比較

できるだけ多くの候補から探したい人

→ 会員数だけでなく、自分が実際に検索・申込みできる人数も確認

というように、選ぶ基準が変わります。

つまり、

「一番いい結婚相談所」を探すのではなく、「自分に合う結婚相談所」を探すことが大切です。

どの結婚相談所が自分に合うか分からない方へ

ここまで読んで、

「結婚相談所も選択肢かもしれない」

と思った方もいるかもしれません。

でも、焦って入会する必要はありません。

まずは比較してください。

料金だけではなく、

会員層・サポート・出会い方・オンライン対応・総費用

まで見たうえで、自分に合うか判断することが大切です。

そこで、

結婚相談所を選ぶ前に、まず自分に合う婚活方法を考えてみてください。

をまとめています。

「結婚相談所を使うかどうかまだ決めていない」という段階でも大丈夫です。

まず、

自分にはどんな婚活方法が合っているのか

を判断する材料として使ってください。

▶ 35歳からの女性におすすめの結婚相談所4社を比較する

まとめ｜33歳から変えるのは「自分の価値」ではなく「婚活の方法」

婚活がうまくいかないと、

「私の何がダメなんだろう」

と思ってしまうことがあります。

でも、まず見直してほしいのは、

あなた自身の価値ではありません。

婚活の考え方と行動です。

今回紹介した5つを、もう一度確認してみましょう。

1. 「早く結婚したい」という焦りが判断を狂わせていないか
2. 希望条件が増えすぎていないか
3. 初対面から相手を見極めようとしすぎていないか
4. 断られることを自分の価値と結びつけていないか
5. 「結婚できる男性」ではなく「結婚後に幸せになれる男性」を見ているか

そして、もう一つ。

今使っている婚活方法は、自分の目的に合っているでしょうか。

婚活の目的は、

誰かに選ばれることではありません。

結婚することだけでもありません。

あなた自身が「この人となら幸せに生きていける」と思える相手を選び、その相手からも選ばれることです。

条件が良くても、

安心して話せない。

問題が起きると逃げる。

あなたの考えを尊重してくれない。

そんな相手なら、結婚そのものが目的になっていないか、一度立ち止まって考える必要があります。

逆にプロフィールでは完璧に見えなくても、

一緒にいて安心できる。

意見が違っても話し合える。

困ったときに支え合える。

お互いの人生を尊重できる。

そんな人なら、結婚相手として向き合ってみる価値があります。

33歳は、

「もう遅い」と諦める年齢ではありません。

でも、

「いつかいい人が現れる」と、何も変えずに待ち続ける必要もありません。

自分を責めるのではなく、

条件を見直す。

相手を見る基準を変える。

行動を変える。

そして必要なら、

出会う場所を変える。

昨日までと同じ婚活を続ける必要はありません。

これからの人生を一緒に歩きたいと思える相手を見つけるために、今日できる一つから始めてみてください。

幸せな結婚は、考え方から。

「35歳から結婚相談所に入っても遅くない？」

「マッチングアプリを続けているけれど、結婚につながらない」

「結婚相談所が多すぎて、結局どこを選べばいいの？」

そんな悩みを抱えていませんか？

35歳を過ぎて婚活していると、

「時間を無駄にしたくない」

「次に付き合う人とは結婚したい」

という気持ちも強くなりますよね。

でも、焦って誰かと結婚する必要はありません。

大切なのは、

これからの時間を、どんな出会いに使うか。

です。

マッチングアプリでも結婚はできます。

一方で、

「相手に結婚する気があるかわからない」

「付き合ったのに、結婚の話になると進まない」

「半年、1年と婚活しているけれど同じことを繰り返している」

という状態なら、出会う場所そのものを見直す価値があります。

そこで選択肢になるのが、結婚相談所です。

ただし、

有名だから。

一番安いから。

ランキング1位だから。

という理由だけで決めるのはおすすめしません。

この記事では、数多くのサービスを浅く紹介するのではなく、特徴の異なる次の4社に絞って比較します。

• パートナーエージェント
• ウェルスマ
• エン婚活エージェント
• naco-do

この記事の目的は、

「どこが1位か」を決めることではありません。

読み終わったときに、

「私なら、この相談所をまず比較すればいい」

と判断できるようにすることです。

結論｜35歳からは「おすすめ1位」より自分との相性で選ぶ

最初に結論です。

すべての35歳女性にとって1位の結婚相談所はありません。

なぜなら、婚活で何につまずいているかによって、必要なサービスが違うからです。

30秒でわかる｜あなたならどこ？

「一人で婚活すると迷ってしまう」

→パートナーエージェント

「IBJで活動したい。でも店舗型ほど費用をかけたくない」

→ ウェルスマ

「自分でも積極的に動ける。総費用も抑えたい」

→ エン婚活エージェント

「オンラインがいい。でも婚活の進め方から相談したい」

→ naco-do

この時点で1〜2社に候補を絞れれば十分です。

35歳から結婚相談所を検討する意味

結婚相談所を利用する大きな意味は、

結婚を真剣に考えている人との出会いに時間を使いやすくなること

です。

一般的なマッチングサービスには、

• 恋人が欲しい
• まずはデートしたい
• いい人がいたら結婚したい
• 数年後なら結婚したい
• できるだけ早く結婚したい

など、さまざまな目的の人がいます。

一方、結婚相談所では独身証明書などの必要書類を提出して活動する仕組みが一般的です。

たとえばエン婚活エージェントでも、すべての利用者に独身証明書の提出を求めています。

つまり35歳からは、

「何人と出会ったか」だけではなく、「結婚意思のある男性との出会いに、どれだけ時間を使えたか」

という視点も重要になります。

結婚相談所は、結婚を保証するサービスではありません。

それでも、

結婚意思が曖昧な男性を見極めるためだけに時間を使うリスクを減らす

という意味では、有力な選択肢です。

35歳から結婚相談所を選ぶ7つのポイント

① 会員数だけで決めない

「会員数○万人」

という数字はわかりやすいですが、それだけでは十分ではありません。

確認したいのは、

• 自分の地域に希望条件の男性がいるか
• 希望する年齢層の男性がいるか
• どの会員データベースを利用できるか
• 毎月何人へ申し込めるか
• 毎月何人紹介されるか

です。

会員数が多い＝自分が会いたい男性へたくさん申し込める

とは限りません。

② 毎月の申込可能人数を見る

婚活は、登録しているだけでは進みません。

希望条件に合う男性がいても、実際に申し込めなければ出会いにはつながりません。

そのため、

会員基盤 × 申込可能人数 × 自分の希望条件

をセットで比較します。

③ オンライン型とサポート型の違いを理解する

オンライン型には、

• 店舗へ通わなくていい
• 仕事と両立しやすい
• 費用を抑えやすい

というメリットがあります。

一方、サポートを重視する相談所では、

• プロフィール作成
• 相手選び
• お見合い
• 仮交際
• 真剣交際
• 結婚への意思決定

などを担当者へ相談できます。

どちらが優れているという話ではありません。

大切なのは、

「私は一人でどこまで婚活できる？」

と考えることです。

④ 月会費ではなく総額を見る

結婚相談所では、

• 初期費用
• 月会費
• お見合い料
• オプション
• 成婚料

などが発生する場合があります。

したがって、

「月額○円だから安い」

では判断できません。

最低でも、

• 6か月活動した場合
• 12か月活動した場合
• 成婚退会した場合

の総額を確認してください。

⑤ 成婚率だけで決めない

「成婚率○％」

という数字は魅力的に見えます。

でも、

• 「成婚」を何と定義しているのか
• 分母は誰なのか
• 対象人数は何人なのか
• いつのデータなのか

によって意味は変わります。

そのため、本記事では成婚率だけを理由に4社を順位付けしません。

⑥ サポートの「有無」ではなく中身を見る

「専任カウンセラー付き」

というだけでは十分ではありません。

重要なのは、

何を、どのタイミングで、どこまで相談できるのか。

です。

たとえば、

「お見合いが成立しない」

「仮交際から先へ進まない」

「いつも同じタイプの男性を選んでしまう」

では、必要なサポートが違います。

⑦ 「向いている人」と「向いていない人」の両方を見る

どんな結婚相談所にもメリットとデメリットがあります。

誰にでもおすすめできる相談所はありません。

この記事では、良いところだけではなく、

「どんな女性には向かないか」

まで比較します。

35歳から比較したい結婚相談所4社

ここから4社を詳しく見ていきます。

なお、広告報酬・EPC・確定率が高い順に並べているわけではありません。

35歳からの女性が、自分に合うサービスを判断できること

を優先しています。

① 手厚いサポート重視｜パートナーエージェント

パートナーエージェントは、

「一人で婚活するより、担当者と相談しながら進めたい」

という女性に向いている結婚相談所です。

大きな特徴は、コンシェルジュによる人的サポート。

婚活がうまく進まないときも、相手を増やすだけではなく、男性の選び方やお見合い・交際の進め方まで相談しながら改善できます。

パートナーエージェントメリット・注意点

自分で積極的に活動でき、担当者のサポートをあまり必要としない女性には、サービスが過剰になる可能性があります。

こんな女性に向いています

「料金の安さより、婚活そのものを一度プロと見直したい」

という女性なら、有力候補です。

パートナーエージェントで相談方法を確認する →

② IBJ＋オンライン仲人｜ウェルスマ

ウェルスマは、

「IBJでしっかり出会いたい。でも費用はできるだけ抑えたい」

という女性に向いています。

IBJの会員基盤を活用しながら、オンラインを中心に仲人へ相談できるのが特徴です。

ウェルスマのメリット・注意点

こんな女性に向いています

「IBJでしっかり活動したい。でも費用とサポートのバランスも重視したい」

という女性なら比較候補です。

ウェルスマの無料相談を確認する →

③ コスト・効率重視｜エン婚活エージェント

エン婚活エージェントは、

「できるだけ費用を抑えて、自分のペースで婚活したい」

という女性に向いています。

オンライン中心で活動できるため、店舗へ通う負担を抑えながら婚活を進められます。

エン婚活エージェントメリット・注意点

こんな女性に向いています

「ある程度は自分で動ける。サポートより費用と効率を重視したい」

という女性に向いています。

エン婚活エージェントの無料体験を確認する →

オンライン型でも、料金やサポートの手厚さには違いがあります。

最後に、オンラインの利便性と伴走支援を重視するnaco-doを見ていきましょう。

④ オンライン＋伴走支援｜naco-do

naco-doは、

「オンラインで活動したい。でも婚活の進め方についても相談したい」

という女性に向いています。

男性を探すだけではなく、オンラインで相談しながら婚活を進められるのが特徴です。

naco-doメリット・注意点

こんな女性に向いています

「オンラインの手軽さも欲しい。でも完全に一人で婚活するのは不安」

という女性なら比較候補です。

naco-doの無料面談を確認する →

4社比較｜結局どこが自分に合う？

料金だけで決める必要はありません。
35歳からの婚活では、「どれだけサポートが必要か」「どんな出会い方が自分に合うか」まで含めて選ぶことが大切です。

まだ迷う場合は、次の4つの質問で候補を絞ってみてください。

あなたならどの結婚相談所？

最後に、もう一度だけ整理します。

一人で婚活することに不安がある

パートナーエージェント

担当者と相談しながら、自分の婚活そのものを見直したい女性向け。

［無料相談で、自分に合う婚活方法を確認する →］

IBJで活動したい＋オンライン仲人がいい

ウェルスマ

オンラインでも仲人に相談しながら、IBJで積極的に活動したい女性向け。

［無料相談で、自分の条件に合う活動方法を確認する →］

自分でも積極的に動ける＋総費用も重視

エン婚活エージェント

オンライン中心で効率よく、自分からも積極的に婚活したい女性向け。

［無料サービスで、希望条件に合う出会い方を確認する →］

オンラインでも婚活の進め方から相談したい

naco-do

男性探しだけではなく、婚活の進め方も一緒に考えてほしい女性向け。

［無料面談で、最新料金と自分に合うプランを確認する →］

まだ迷うなら、4つの質問で絞る

Q1｜どのくらいサポートが必要？

しっかり相談しながら進めたい

→ パートナーエージェント｜伴走型サポートを重視
→ naco-do｜オンラインでも相談しながら進めたい

ある程度、自分で進められる

→ ウェルスマ｜IBJを活用しつつ費用も重視
→ エン婚活エージェント｜オンライン中心で効率よく進めたい

Q2｜IBJでの活動を重視したい？

はい

→ ウェルスマ

そこまでこだわらない

→ 他のサービスも含めて比較

Q3｜オンライン中心で進めたい？

はい

→ ウェルスマ
→ エン婚活エージェント
→ naco-do

対面も含めて手厚く相談したい

→ パートナーエージェント

Q4｜何を一番重視したい？

サポートの手厚さ

→ パートナーエージェント

IBJ＋オンライン仲人

→ ウェルスマ

費用と効率

→ エン婚活エージェント

オンライン＋伴走サポート

→ naco-do

無料相談・無料面談で必ず確認したい3つのこと

無料相談や無料面談を受けたからといって、その場で入会する必要はありません。

まずは、

「私の条件なら、どんな出会いが期待できる？」

「この担当者なら安心して相談できそう？」

「1年間活動した場合、総額はいくら？」

この3つを確認してください。

そして、できれば2〜3社を比較してみましょう。

料金だけではなく、

• サポート内容
• 出会い方
• 担当者との相性
• 無理なく続けられる料金か

まで比較することが大切です。

最終的には、

「ここなら無理なく婚活を続けられそう」

そして、

「自分が納得して活動できそう」

と思える結婚相談所を選んでください。

結論｜35歳からは「おすすめ1位」より自分との相性で選ぶ

35歳からの婚活では、単純に「一番人気だから」「料金が安いから」で選ぶ必要はありません。

大切なのは、

自分にはどんなサポートが必要なのか。
どんな出会い方が合っているのか。
無理なく続けられるのか。

この3つです。

結婚相談所は、結婚するための「答え」ではありません。

自分に合う相手と出会い、幸せな結婚を選ぶための一つの手段です。

焦って1社に決めるより、まずは気になる2〜3社を比較して、自分に合う場所を見つけてください。

35歳なら一番安い結婚相談所を選べばいい？

必ずしもそうではありません。

仮に年間10万円安くても、

「何をすればいいかわからず活動できなかった」

「男性選びで同じ失敗を繰り返した」

「仮交際から先へ進めなかった」

のであれば、安さのメリットは小さくなります。

反対に、自分で十分活動できる女性が高額なサポートを契約しても、ほとんど利用しなければ費用対効果は下がります。

だから、

で考えてください。

結婚相談所選びで失敗しやすい7つのパターン

① 知名度だけで決める

有名だから自分にも合うとは限りません。

② 月会費だけで決める

初期費用・成婚料・オプションまで含めて比較します。

③ 会員数だけで決める

希望条件の男性数と、実際の申込可能人数も重要です。

④ 成婚率だけで決める

成婚の定義・対象者・期間まで確認してください。

⑤ 担当者との相性を軽視する

サポート型では特に重要です。

⑥ 自分に必要なサポートを考えない

「手厚い＝自分に最適」とは限りません。

⑦ 1社だけ見てその場で契約する

これは避けたいところです。

タイプの違う2〜3社を比較してから決める

ことをおすすめします。

無料相談・無料面談で必ず聞きたい7つの質問

各社へ同じ質問をしてください。

① 私の条件に合う男性はどれくらいいますか？

年齢・地域・年収・結婚歴など、譲れない条件で確認します。

② 毎月何人まで申し込めますか？

活動量に直結します。

③ 毎月何人紹介されますか？

紹介方法も確認しましょう。

④ お見合いが成立しない場合、何を改善してもらえますか？

サポートの中身が見えます。

⑤ 交際がうまくいかない場合、どこまで相談できますか？

結婚相談所は、交際開始後の支援にも差があります。

⑥ 6か月・12か月・成婚退会までの総額はいくらですか？

月会費だけでは判断しません。

⑦ 休会・中途退会・成婚の定義は？

契約前に確認しておきましょう。

無料相談を受けても、その場で入会しなくていい

無料相談・無料面談は、入会を決めるためではなく、自分に合うサービスか確かめる機会として利用できます。

たとえば、次の3つを確認してみてください。

• 自分の希望条件なら、どんな相手と出会えそうか
• 担当者に相談しやすいと感じるか
• 1年間活動した場合、総額はいくらになるか

そのうえで、気になる2〜3社を比較してみましょう。

35歳だから「条件を下げればいい」わけではない

婚活をしていると、

「35歳なら、もう選んでいる場合じゃない」

と言われることがあります。

私は、この考え方には賛成しません。

もちろん、希望条件が現実から大きく離れていないか見直すことは必要です。

でも、

幸せになれない男性まで受け入れる必要はありません。

たとえば、

• 暴力
• モラハラ
• 過度な束縛
• 重大な金銭問題
• 嘘
• あなたを尊重しない
• 大切なことを話し合えない

こうした問題まで、

「35歳だから我慢しなきゃ」

と受け入れる必要はありません。

婚活のゴールは、

結婚することだけではないからです。

結婚したあとに、

「この人を選んでよかった」

と思えること。

こちらの方が重要です。

35歳からの婚活で大切なのは「時間の使い方」

焦って結婚する必要はありません。

でも、

結果につながっていない婚活を何年も同じ方法で続けること

には注意してください。

半年。

1年。

と婚活して、

のであれば、

「もっと頑張る」

だけが答えではありません。

出会う場所を変える。

サポートを変える。

男性を選ぶ基準を変える。

これも婚活戦略です。

まとめ｜35歳からは「ランキング1位」より「自分との相性」で選ぶ

今回比較した4社には、それぞれ違う強みがあります。

手厚いサポートを受けながら進めたい
→ パートナーエージェント｜担当者と相談しながら婚活を進めたい人向け

IBJの会員基盤を活用しながら費用も抑えたい
→ ウェルスマ｜IBJ加盟店の中でコストとのバランスを重視したい人向け

費用を抑えてオンライン中心で進めたい
→ エン婚活エージェント｜自分のペースで効率よく活動したい人向け

オンラインでも相談しながら伴走してほしい
→ naco-do｜来店せず、サポートも受けながら進めたい人向け

を確認してください。

そして、忘れないでほしいことがあります。

婚活のゴールは、

結婚相談所で成婚退会することではありません。

男性から選ばれることだけでもありません。

結婚したあとに、

「この人と結婚してよかった」

と思える相手を選ぶことです。

だから、

「選ばれる婚活」から、「自分自身も相手を選ぶ婚活」へ。

35歳からでも遅くありません。

ただし、大切な時間を「なんとなく婚活」に使わないこと。

自分に合った場所で、幸せな結婚につながる相手を探してください。

幸せな結婚は、考え方から。

あなたならどの結婚相談所？

最後に、もう一度だけ整理します。

① パートナーエージェント

一人で婚活することに不安がある

パートナーエージェント

担当者と相談しながら、自分の婚活そのものを見直したい女性向け。

→ 無料相談で、自分に合う婚活方法を確認する

② ウェルスマ

IBJで活動したい＋費用とのバランスも重視

ウェルスマ

オンラインでも仲人に相談しながら、IBJで積極的に活動したい女性向け。

→ 無料相談で、自分の条件に合う活動方法を確認する

③ エン婚活エージェント

費用を抑えて、自分でも積極的に動きたい

エン婚活エージェント

オンライン中心で効率よく、自分からも積極的に婚活したい女性向け。

→ 無料サービスで、自分に合う婚活方法を確認する

④ naco-do

オンラインでも婚活の進め方から相談したい

naco-do

相手探しだけでなく、婚活の進め方も一緒に考えてほしい女性向け。

→ 無料面談で、料金と自分に合うプランを確認する

無料相談や無料面談を受けたからといって、その場で入会する必要はありません。

まずは、

「私の条件なら、どんな男性と出会える？」

「この担当者なら相談できそう？」

「1年間活動したら総額はいくら？」

を確認してください。

そして2〜3社を比較したうえで、

「ここなら無理なく婚活を続けられそう」

と思える1社を選べば十分です。

結婚相談所選びで大切なのは、「一番人気の相談所」を選ぶことではありません。

自分がどんな婚活をしたいのか、どこまでサポートしてほしいのかを整理したうえで、自分に合う相談所を選ぶことです。

気になる相談所があれば、まずは無料相談や無料体験を利用して、料金・サポート・担当者との相性まで自分の目で確認してみてください。

婚活で迷ったときは

婚活では、「誰に選ばれるか」以上に、
自分が誰を選べば幸せになれるのかを考えることが大切です。

Xでは、男性心理や結婚相手の見極め方など、
婚活で後悔しないための考え方を日々発信しています。

▶ Xで「いちご」の婚活・男性心理の発信を見る

noteでは、Xでは伝えきれない男性心理や、
幸せな結婚につながる考え方を、より詳しくまとめています。

▶ noteで詳しい記事を読む

「結婚相談所には興味があるけれど、店舗まで通うのは大変……」

「オンライン結婚相談所って、普通の結婚相談所と何が違うの？」

そんな疑問を持つ方もいると思います。

オンライン結婚相談所とは、入会手続きや相手探し、担当者への相談など、婚活の多くをオンラインで進められる結婚相談所です。

店舗へ通う負担を減らせる一方で、料金、会員基盤、サポート内容などはサービスによって異なります。

そのため、

「オンラインだから安そう」

という理由だけで選ぶのはおすすめしません。

この記事では、

• オンライン結婚相談所の仕組み
• 店舗型やマッチングアプリとの違い
• メリット・デメリット
• 向いている人・向いていない人
• 後悔しない選び方
• 契約前に確認したいこと

まで順番に解説します。

オンライン結婚相談所とは？

オンライン結婚相談所とは、従来店舗で行われていた婚活サポートの多くを、スマートフォンやパソコンを使って受けられる結婚相談サービスです。

サービスによって異なりますが、一般的には、

• 入会手続き
• プロフィール作成
• 相手検索
• 紹介
• 担当者への相談
• お見合いの日程調整
• 活動の振り返り

などをオンラインで進められます。

ここで注意したいのが、

「オンライン結婚相談所」といっても、すべて同じ仕組みではない

ことです。

自分で検索して活動することを重視したサービスもあれば、専任カウンセラーがプロフィール作成から交際まで支援する「仲人型」に近いサービスもあります。

つまり、

オンライン結婚相談所・店舗型結婚相談所・マッチングアプリの違い

婚活方法を選ぶときに混同しやすいのが、この3つです。

ただし、これは一般的な傾向です。

「オンラインだからサポートが弱い」「店舗型だから必ず手厚い」とは限りません。

実際のサービス内容を確認して判断してください。

オンライン結婚相談所のメリット5つ

1．店舗へ通う負担を減らせる

大きなメリットは、店舗へ行く回数を減らせることです。

仕事が忙しい人や、近くに結婚相談所が少ない地域に住んでいる人でも活動しやすくなります。

特に、

という人には相性のよい仕組みです。

2．すき間時間を婚活に使いやすい

相手探しなどをスマートフォンで進められるサービスなら、通勤時間や仕事後なども使えます。

婚活では「一度に何時間も活動する」より、

無理なく続けられる仕組みを作れるか

も重要です。

3．店舗型より費用を抑えられる場合がある

店舗運営などのコスト構造が異なるため、オンライン型では料金を抑えたプランが用意されている場合があります。

ただし、

月会費だけで比較しないでください。

確認したいのは、

• 初期費用
• 月会費
• お見合い料
• 成婚料
• オプション料金

を含めた総額です。

4．担当者に相談しながら婚活を進められる

オンライン結婚相談所の大きなメリットの一つが、一人で判断に迷ったとき、担当者に相談できるサービスがあることです。

相談方法はサービスによって異なりますが、LINE・チャット・電話・オンライン面談などに対応している場合があります。

たとえば、

こうした自分一人では答えを出しにくい場面で、第三者に相談できることは、マッチングアプリとの大きな違いの一つです。

ただし、ここは注意が必要です。

【注意】

「オンライン結婚相談所＝必ず手厚いサポート」ではありません。

担当者の有無、相談回数、相談方法、面談の頻度などはサービスによって異なります。

そのため、料金だけを見るのではなく、

「自分が迷ったとき、どこまで相談できるのか」

まで確認して選びましょう。

こうした場面で、自分だけでは整理しにくい気持ちや状況を、担当者に相談しながら整理できることがあります。

ただし、担当者の意見をそのまま「正解」にする必要はありません。

アドバイスは、自分では気づかなかった視点を得たり、考えを整理したりするための材料として活用するのがおすすめです。

最後に「この人と結婚したい」と決めるのは、自分自身です。

5．住んでいる地域に左右されにくい

店舗へ何度も通う必要がないサービスなら、地域による利用上の制約を減らせます。

ただし、

「サービスを利用できる」ことと「希望地域に十分な会員がいる」ことは別です。

地方在住の場合は、無料相談などで、

と確認することをおすすめします。

オンライン結婚相談所のデメリット4つ

メリットだけで判断しないことも重要です。

1．対面で相談したい人には合わない場合がある

画面越しではなく、

担当者と直接会って相談したい

という人には店舗型の方が合う可能性があります。

2．自分から動く必要があるサービスもある

オンライン型の中には、自分で検索・申込み・判断していく比重が大きいサービスもあります。

「入会すれば担当者が全部進めてくれる」と考えず、サポート範囲を確認しましょう。

3．担当者との相性が合わないこともある

これはオンライン型だけの問題ではありません。

アドバイスの仕方、返信頻度、価値観などが自分と合わない可能性があります。

無料相談では料金だけでなく、

「この人になら自分の悩みを話せそうか」

も確認してください。

4．料金体系を比較しにくい

月額料金が安く見えても、

• 成婚料
• 追加申込み
• 写真撮影
• 独身証明書取得
• オプション

などで費用が増える場合があります。

したがって、月会費ではなく、

「半年活動したら総額いくらになるか」

で比較すると分かりやすくなります。

オンライン結婚相談所が向いている人

次のような人は検討する価値があります。

複数当てはまるなら、オンライン型との相性は比較的よいでしょう。

反対に、オンライン結婚相談所が向いていない人

次のような人には、店舗型も比較することをおすすめします。

反対に、オンライン結婚相談所が向いていない可能性がある人

• 担当者と直接会って相談したい
• 自分で相手を探すより、紹介を中心に進めたい
• スマートフォンやパソコンでの手続きに強い負担を感じる
• オンラインより、対面でのきめ細かなサポートを重視したい

オンライン型と店舗型は、「どちらが優れているか」で選ぶものではありません。

料金、相談方法、サポート内容、活動のしやすさを比較して、自分が無理なく婚活を続けられる方法を選ぶことが大切です。

後悔しないオンライン結婚相談所の選び方5つ

1．料金ではなく「総額」を見る

最初に確認したいのが費用です。

比較するなら、

初期費用＋月会費×活動期間＋成婚料＋必要なオプション

で考えます。

「月額○千円」だけで判断すると、実際の負担を正しく比較できない場合があります。

2．どの会員基盤を利用するのか確認する

結婚相談所によって、利用する会員ネットワークは異なります。

重要なのは単純な人数だけではありません。

自分が希望する年齢・地域・条件の相手と出会える可能性があるか

です。

無料相談で具体的に質問してみましょう。

3．必要書類・本人確認を確認する

安心して婚活するためにも、

• 本人確認
• 独身証明
• 収入証明
• 学歴証明
• 資格証明

など、どの書類が必要なのかを確認します。

提出条件はサービスやプロフィール内容などによって異なるため、公式情報で確認してください。

4．担当者へ「いつ・どうやって」相談できるかを見る

「担当者あり」だけでは不十分です。

確認したいのは、

• LINE相談できるか
• 電話相談できるか
• Zoom面談できるか
• 定期面談があるか
• 返信の目安
• 担当者変更が可能か

です。

サポートの有無ではなく、サポートの中身を見る

ことが重要です。

5．成婚の定義・退会条件・解約条件を確認する

「成婚率○％」という数字を見る前に、

を確認してください。

さらに、

• 成婚料が発生する条件
• 退会条件
• 休会制度
• 中途解約
• 返金条件

も入会前に確認します。

契約前に確認したい10項目

無料相談を受けるなら、次の10項目をそのまま質問して構いません。

すべての条件が良い相談所を探す必要はありません。

大切なのは、「料金が安い」「会員数が多い」といった一つの数字だけで決めず、自分が実際に活動する姿を想像して比較することです。

複数の結婚相談所を比較する場合は、同じ10項目を質問してみてください。回答を並べることで、サービスごとの違いが見えやすくなります。

自分に合うサービスかを判断するために、必要な情報を集める場として活用しましょう。

結婚相談所の契約で知っておきたいこと

結婚相談所は契約内容の確認も重要です。

消費者庁の特定商取引法ガイドによると、「結婚相手紹介サービス」は、契約期間が2か月を超え、契約総額が5万円を超える場合、特定継続的役務提供の規制対象になります。

インターネットを利用してサービスが提供される場合も対象になり得ます。対象契約ではクーリング・オフや中途解約に関するルールも定められています。

「今日契約しないと損」と焦って決める必要はありません。

納得してから契約することが基本です。

30代・35歳からの婚活で「最短」より大切にしたいこと

30代になると、

「早く結婚しないと」

という焦りを感じる人もいると思います。

もちろん、結婚を望んでいるなら出会いの機会を増やすことは重要です。

ただ、

婚活期間を短くすることと、幸せな結婚相手を選ぶことは同じではありません。

条件だけでなく、

• 安心して本音を話せるか
• 意見が違っても話し合えるか
• 言葉と行動が一致しているか
• お金について話せるか
• 仕事への考え方を尊重できるか
• 家事・子ども・家族について話せるか
• 「NO」を尊重してくれるか

も見てください。

だからこそ、

「私を選んでくれる人は誰？」

だけではなく、

「私は、どんな人となら幸せな生活をつくれそう？」

という視点を持って婚活を進めてください。

【内部リンク候補】

▶「この人と結婚して大丈夫？」結婚相手にしたい男性の特徴10選

オンライン型を検討するなら「ウェルスマ」も選択肢の一つ

ここまで読んで、

「店舗へ通うより、オンラインを中心に自分のペースで婚活を進めたい」

と感じた方は、具体的なオンライン結婚相談所を比較してみてもよいでしょう。

候補の一つとして確認しておきたいのが、**オンライン型の結婚相談所「ウェルスマ」**です。

ただし、

「オンラインだから安そう」
「おすすめされているから良さそう」

という理由だけで決める必要はありません。

結婚相談所は、料金だけでなく、利用できる会員ネットワーク、申し込み可能人数、担当者への相談方法、サポート範囲などによって使いやすさが変わります。

先ほど紹介した**「契約前に確認したい10項目」**を基準に、ウェルスマについても確認してみてください。

いきなり入会を決める必要はありません

ウェルスマが気になったとしても、この記事を読んだ時点で入会を決める必要はありません。

まずは公式情報や無料相談で、

• 自分の希望条件でどのように活動できるのか
• どの程度のサポートを受けられるのか
• 実際に必要となる費用はいくらなのか
• 自分の婚活スタイルに合いそうか

を確認してみてください。

できれば、1社だけで即決するのではなく、気になる2〜3社を同じ条件で比較すると違いが見えやすくなります。

そして、

「ここなら自分の婚活を続けられそう」

と納得できてから、入会するかどうかを判断すれば十分です。

自分に合うサービスかどうかを判断するための、情報収集の場として活用しましょう。

ウェルスマが気になる方へ

オンライン中心で婚活を進めたい方は、ウェルスマの公式情報や無料相談で、現在の料金・サービス内容・サポート体制を確認してみてください。

無料相談を受ける＝入会する、ではありません。

自分に合うかを判断するための比較材料の一つとして利用できます。

［ウェルスマの無料相談・サービス内容を確認する］

※上記リンクは広告（アフィリエイトリンク）を含みます。サービス内容・料金・キャンペーン等は変更される場合があるため、最新情報は公式サイトでご確認ください。

合があるため、最新情報は公式サイトでご確認ください。

一方、

対面で担当者と頻繁に会って相談したい人は、店舗型も含めて比較した方がよいでしょう。

また、ウェルスマ公式サイトでは「1年以内の成婚率86.1％」「成婚まで平均7.9か月」と掲載されていますが、これは2025年1〜12月の成婚退会者を対象とした同社公表値です。前者は成婚退会者のうち1年以内に成婚した割合、後者は成婚退会者の平均在籍期間なので、「入会者全体の86.1％が1年以内に結婚できる」という意味ではありません。ここは区別して見る必要があります。

この説明を入れることで、むしろ記事の信頼性が上がります。

まずは入会ではなく「無料相談」で確認する

結婚相談所は、人によって合う・合わないがあります。

そのため、最初から入会を決める必要はありません。

無料相談では、

「私の年齢・地域・希望条件なら、どのような活動になりますか？」

「半年活動した場合、総額はいくらですか？」

「どのプランなら、どこまで相談できますか？」

と具体的に聞いてみてください。

ウェルスマは公式サイト上で無料相談予約を受け付けています。

相談して違うと感じたなら、入会しないという判断も正解です。

［ウェルスマの無料相談を確認する］

※ここにA8.netの「無料相談」成果対象となるアフィリエイトリンクを設定

※当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。上記リンクから申込みが行われた場合、当サイトに報酬が発生することがあります。ただし、紹介報酬の有無によって当サイトの評価基準を変更することはありません。

まとめ｜オンライン結婚相談所は「効率」だけで選ばない

オンライン結婚相談所には、

• 店舗へ通う負担を減らせる
• すき間時間を活用しやすい
• 費用を抑えられる場合がある
• オンラインでも担当者へ相談できるサービスがある

といったメリットがあります。

一方で、

• サポート内容に差がある
• 自分から活動する必要がある場合がある
• 対面相談を重視する人には合わない場合がある
• 料金体系を総額で確認する必要がある

という点も理解しておきましょう。

だから、オンライン結婚相談所を選ぶときは、

「安いか」
「有名か」
「成婚率が高く見えるか」

だけでは決めないでください。

見るべきなのは、

自分が無理なく活動できるか。
必要なときに相談できるか。
希望する相手と出会える環境があるか。
そして、自分自身が納得して相手を選べるか。

です。

婚活の目的は、できるだけ早く「結婚すること」だけではありません。

結婚したあとも「この人を選んでよかった」と思える相手と出会うこと。

オンライン結婚相談所は、そのための選択肢の一つとして使ってください。

幸せな結婚は、考え方から。

実は、30代の女性がなかなか結婚できない理由は、すべて自分の中に問題を認めないことが原因です。

なぜなら結婚相手も真剣です。あなたに魅力を感じなければ結婚したいと思うわけありません。

いきなり残酷なことをいいますが、「30代ならまだ結婚大丈夫でしょう」はまったく通用しません。

この記事では、現在お相手がいない30代女性が「どうして結婚できないか？」の理由をお伝えします。「今すぐ結婚したい！」あなたの結婚するために必要な知識が身につきます。

【30代女性必見】今すぐ結婚したいけど相手がいない【結婚できない理由５選】

30歳を過ぎても結婚できない理由5つまとめました。

なぜ自分だけ結婚できないのか？その答えを知ることで明日からのあなたの行動が変わります。

それでは、ひとつづつ解説していきます。

①自分に自信がない

会社や学校である自己評価でいつも自己評価が低くありませんか？

自分に自信がないと、ハッキリいうとすべてが後手になります。なぜなら、婚活は結婚はある意味競争社会です。

気になる相手がいても、声をかけなければ何一つ前には進みません。3どうしも30歳を過ぎると男性から声をかけられる回数が減ります。

自分に自信がないと奥手になり、声をかけられるのを待つ姿勢に。

でも、待っているだけでは20代のようにすぐに彼氏はできないです。

ガツガツしていないように注意は必要ですが、相手に興味関心があるようアプローチしないと結婚は厳しいと言えます。

②恋人がいない

当たり前ですが、恋人がいなければ自然な出会いでの結婚はできません。

男女ともの年齢を重ねれば重ねるほど、恋人のいる割合は減っていきます。

注目すべき点は20代男性で付き合ったことがない割合が39.5％と約４割の男性が恋愛経験がないと答えています。

20代で結婚できない理由は男性の草食化があり、恋愛が苦手な男性が多いこともあります。

恋人がいる割合

ブライダル総研　恋愛・結婚調査2019 の調査によると、恋人がいる割合は低い傾向です。これは草食男子という言葉があるように、恋愛ベタな人が増えていることの現れでもあります。

また女性の社会進出や恋愛以外でも性の多様化や趣味（ゲーム・アニメなど）にハマる人が増えたのも要因です。

恋人がいる人の割合（全体　32.1％）

恋人がいる人の割合 （男性全体　26.9％）

恋人がいる人の割合（女性全体　38.9％）

参考資料：ブライダル総研　恋愛・結婚調査2019　リリース

あくまでも、統計上の数値ですが恋愛経験のない人が３割近くいます。みんなもそうだから私もまだ大丈夫とは決して思わないようにしましょう。あとあと後悔して「あのとき、もっと積極的行動していれば…」と思っても手遅れになります。

③20代はモテてた

20代のときに、チヤホヤされたことがある女性は結婚が厳しいです。

特に美人や愛想もよく誰かにも好かれるタイプの女性は要注意です。

先日のツイートです。

20代でモテた人が、30代で結婚できていないときの男性心理として「こんなに美人なのでなんで今まで結婚できなかったのかな？

ひょっとして、性格にクセがあるのかな…」と外見だけでは分からない内面で問題がある女性なのかと推測してしまう。

結婚相談所でお見合いしても、過去にモテてた女性はどうしても「もっと、もっといい人がいる、自分には不釣り合い」と相手を下にみてしまう傾向が強いです。

結婚を決める理由に妥協は必要ありません。しかし、相手の欠点ばかりを気にして相手の本質を知ろうとしないのは良くないです。

④実は結婚したくない

実は「結婚したい」と表では言っていても、ホントのところは結婚に対しての不信感がある女性も多いです。

先日のツイートです。

結婚したら子ども作って幸せな家庭を築きたいと思うのが女性。

しかし、その反面にあるのが結婚への不安もある代表例として

• 結婚相手との金銭感覚のズレ
• 結婚相手との価値観のズレ
• 相手の両親や親戚など対応に不安
• 出産への不安
• 子育てできるかの不安
• 自分の自由な時間がなくなる
• もう恋愛ができなくなる
• 毎日の家事に自信がない

誰しも知らない世界へ進むことに抵抗を感じるものです。

しかも、結婚に対しての不安は30代は冷静に分析できてしまう点、より強く感じてしまうもんです。

周りには結婚したいと言いつつも、心のどこかで「このまま実家暮らしも楽かも？」「結婚しない人も増えてるみたいだし…」などいろいろな理由をつけて結婚に対して消極的になっている。

30代でも厳しい現実の婚活事情ですが、40代はさらに過酷になります。

⑤柔軟性に欠ける

そもそも柔軟性とはどんなことでしょうか？

辞書で調べると柔軟性とは

一つの立場や考え方にこだわらず、その場に応じた処置・判断のできるさま。

参考資料：goo辞書

30代女性が結婚できない１番のマイナスポイントは、見た目の問題や年齢だけの問題ではありません。

結婚に大切なのは柔軟性です

見た目は、努力次第である程度改善できますし、年齢はどうにもなりません。

でも、１番やっかいなのが柔軟性です。

柔軟性が足りないと、結婚できない確率があがります。

結婚相手を選ぶときに、妥協は必要ありませんが、完璧を求めるのも良くないです。つまり、完璧な人間なんていないからです。

とはいえ、じゃあどうすればいいいか？

相手のマイナスポイントも受け入れることができるかが大切。

30代女性が結婚できない理由【まとめ】

30代女性がなぜ結婚をしなかったのか？

理由はひとつじゃないですが、ひとつ言えるのは結婚できない理由を他人のせいや世間のせいにしていませんか？

自分の評価が低い人も親のせいや周りの環境のせいにしていませんか？特にお相手の男性を選り好みしたり、相手のあら捜しばかりしているといつまでたっても結婚できないませんよ。

きっとあなたなら、幸せな結婚を叶えることができます。

いちご🍓

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次の記事でもお会いしましょう(^^♪

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